Ha elfelejti letörölni a bútort, az porosodik. Lehet, hogy nem annyira észrevehető, de ott van, és eltompulja a szobát. Nos, a bőröd is hasonlóan működik. A tisztítás és a hidratálás önmagában nem hoz fényt – a bőrápolási rutin szüksége van a keményen dolgozó alfa-hidroxi-savakra (AHA) és béta-hidroxi-savakra (BHA-k), amelyek feloldják a bőr tetején lévő nedves réteget. A faggyú (az olajos és viaszos kiválasztás) lebontásával és az elhalt hámsejtek fellazításával az új bőrsejtek harmatosabb arcbőr felé nyitják meg az utat.

Tehát mik is pontosan az AHA-k és a BHA-k? Elképzelhetsz egy kémiai hámlasztást vagy egy díszes hámlasztó kezelést a bőrgyógyász irodájában, de ez nem feltétlenül így van. A bőrápolási szakértők esküsznek rá, hogy az AHA-t és BHA-t tartalmazó otthoni termékek hozzáadásával a napi bőrápolási rutinhoz akár három hét alatt is változást hozhat.

Legjobb bőrgyógyászokkal konzultáltunk, hogy lebontsák mindazt, amit tudni kell arról, hogy ezek az öregedésgátló csodamolekulák hogyan segítenek a pattanások, a finom vonalak és a napfoltok ellen.

Mik azok az AHA-k?

Az AHA-k cukrokból származnak. Az egyre népszerűbb glikolsav cukornádból és ananászból származik. A tejsav az erjesztett tejtermékek ivadéka, mint a joghurt – a legenda szerint Kleopátra a savanyú tejes fürdőknek köszönhette fiatalos szépségét. Egyéb, enyhébb AHA-k közé tartozik a citrusfélékből származó citromsav, az almából és áfonyából származó almasav, a mandulából származó mandulasav, valamint a szőlőből és tamarindból származó borkősav. Mivel ezek a savak gyümölcsből származnak, antioxidáns tulajdonságait is továbbadja, hogy megbirkózzanak a szennyeződésekkel, amelyek megfoszthatják a bőr ragyogásától. Sőt, bőre valószínűleg kevésbé lesz zsíros néhány napon belül az AHA megkezdése után.

esküvői ajándék etikett mikor kell adni

Az AHA elsődleges feladata, hogy segítse a bőr hámlását. (Ne aggódj, nem a leégés utáni peeling.) Az AHA-k serkentik az új sejtgenerációt, ami javítja a bőr textúráját és ragyogóbb arcszínt – mondja Ellen Marmur, MD, egy New York-i bőrgyógyász, a szervezet alapítója. MMSkincare .

Az AHA-tartalmú termékek célja az öregségi foltok és az UV-sugárzás okozta elszíneződés minimalizálása. Tanulmányok megmutatja, hogy a glikol- vagy tejsavval és fényvédő krémmel kombinált termékek jobban csökkentik a szem körüli finom ráncokat, mintha csak a fényvédőt használnánk.

Mindenkinek azt javaslom, hogy 20 éves kortól vegyen fontolóra legalább egy AHA-termék beiktatását a heti étrendbe megelőzésként és korrekcióként egyaránt – mondja Loretta Ciraldo, MD, a miami bőrgyógyász, a szervezet alapítója. Dr. Loretta bőrápoló .

Mik azok a BHA-k?

Lehet, hogy nem veszi észre, de valószínűleg már van egy BHA termék a fürdőszobai szekrényében – ez a szalicilsav. Ezt a fűzfakéreg-vegyületet több mint 2000 éve használják bőrgyógyítóként; bár most már szintetikusan is előállítják. A szalicilsav gyengédebb rokona, betain-szalicilát, csillagok maszkban és krém formulákban.

szórakoztató dolgok halloween környékén

A pórusaid olyanok, mint egy szemétlerakó (bocsánat, de ez igaz!), a szalicilsav pedig egy mikrokotró, amely mélyen behatol, és eltávolítja a bőrszennyeződéseket, például a faggyút és az elhalt hámsejteket. Ezért szeretne a spotkezelésről a teljes arckezelésekre váltani. COSRX BHA Blackhead Power Liquid (24 dollár; dermstore.com ) mélyen tisztítja a pórusokat és csökkenti a bőrpírt, különösen a kombinált vagy zsíros bőrűek számára.

(Nem annyira) szórakoztató tény: Míg a BHA-k már két hét alatt látható javulást mutatnak a pórusokban és a pattanásokban, az emberek körülbelül 5 százaléka kiürül – ez bosszantóan megnövekszik a pattanásokban, mivel a pórusok kiürülnek, mielőtt a bőr ténylegesen kitisztulna – mondja Ciraldo.

A BHA-k azonban többek, mint egy pattanásos ellenség. Az AHA-hoz hasonlóan hámlasztó tulajdonságokkal rendelkezik, csak gyengédebb. Emiatt a BHA-k kiváló választási lehetőséget jelentenek az érzékeny bőr számára, amely a nappigmentációt vagy a foltos melazmát kezeli. Ne feledje, hogy a bőr javulni fog és világosabbá válik, csak nem olyan gyorsan, mint a glikolsavas kezelés.

Hogyan egészítsd ki az AHA-kat és BHA-kat a bőrápolási rutinodba?

Most, hogy meggyőződött arról, hogy ezek a hidroxisavak működnek, ez attól függ, mennyire érzékeny a bőre. Az összes hámlasztó terméket lassan be kell építeni a bőrápolási rutinba, hetente mindössze háromszor kell elkezdeni, és hetente növelve a tolerált mennyiséget. Elyse Love , MD, okleveles bőrgyógyász New Yorkban. Az érzékeny bőrűeknek még lassabban kell szedniük. A tonik egyszerű módja annak, hogy savakat adjunk a bőrápolási rutinhoz anélkül, hogy a rutin egyéb összetevőit megváltoztatnák.

Jó ötlet enyhe AHA-val, például citromsavval kezdeni. Mi a Too Cool For School Caviar Lime Hydra Bubble Toner mellett állunk (22 USD; toocoolforschool.us ) – a citromsav és a hidratáló hialuronsav keveréke, amely felhőkönnyű habként jön ki, de letörli a ragacsos felső réteget, és felfrissíti a bőrt a túl sok napozás után.

Az AHA-t és BHA-t tartalmazó krémek a legkevésbé irritálóak az összes lehetőség közül. Száraz bőr esetén próbáljon ki tejsavas tisztítószert, amely puhítja és hidratálja a bőrt à la Cleopatra. A kókuszolaj alapú Hanskin Pore Cleansing Balm-AHA (22 dollár; ulta.com ) pont ezt teszi. De ha magasabb koncentrációjú savakat keres, válasszon maszkot, mert nem mindennapi használatra készült, teszi hozzá Love.

mikor ér véget az adószezon 2019

10% körüli koncentrációjú termékek – például a Herbivore PRISM 12% AHA + 3% BHA hámlasztó fényes szérum (54 USD; sephora.com ), amely természetesen előforduló tej-, glikol- és almasavat kínál – két-négy héten belül simább, egyenletesebb bőrtónust kölcsönöz.

Ha a bőre általában barátságos az új összetevőkkel, keressen valamit glikolsavval az összetevőlista tetején, például a Mad Hippie hámlasztó szérumot (35 dollár, ulta.com ). A glikolsavnak van a legkisebb molekulája az összes AHA közül, így mélyen behatol a bőrbe, és a leghatékonyabb a napfoltok és finom ráncok eltüntetésében, különösen az arcokon.

Ciraldo javasolja, hogy a zsúfolt pórusok és a gyulladások megcélzására használjon BHA-t a T-zónára és a száj körüli bőrre. Perricone MD No:Rinse Intensive Pore Minimalizing Toner (45 USD; sephora.com ) segítségével nullázhatja ezeket a területeket, ami különösen hasznos a forró, párás napokon.

Érdemes megfontolni az AHA-k és a BHA-k külön használatát is műszakban, mondjuk reggel AHA-s tisztítószert, este pedig BHA-festéket. A savak kombinálását a szakértőkre kell bízni az irritáció megelőzése érdekében, mondja Love. Ehelyett vegye fontolóra a szakszerűen összeállított termékeket, amelyek megfelelő mennyiségű AHA-t és BHA-t adnak hozzá, hogy megakadályozzák a bőr fellángolását. Például a Volto Urbano hámlasztó iszapos maszk (60 dollár; voltourbano.com ) enyhébb betain-szalicilátot, glikol- és mandulasavat, valamint tápláló növényi olajokat tartalmaz, így gond nélkül elmaszkolhatod.

Almaecetes bőrre használható

Ha azonban úgy dönt, hogy beépíti az AHA-kat és a BHA-kat a szépségápolási rutinjába, kövesse a savak aranyszabályát – mindennap viseljen fényvédőt. Nem csak azért van szüksége fényvédő krémre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem teszi félbe a harmatos bőr felé vezető utat, az AHA-k és a BHA-k érzékenyebbé teszik a bőrt az UV fényre, így még 24 órával az alkalmazás után is érzékenyebbé válik a leégésre.

Érdemes beszélni bőrgyógyászával is, ha bármilyen eljárást tervez, beleértve a gyantázást is, mivel a savas természet potenciálisan megégetheti a bőrt – teszi hozzá Ciraldo. A terhes nőknek konzultálniuk kell az OB-GYN-vel, mivel a kutatások nem meggyőzőek arról, hogy az AHA-k és a BHA-k hogyan hatnak a magzatra.