A középiskola kétségtelenül kihívást jelenthet - a főiskolai felkészüléstől kezdve a társadalmi szorongásokon át az atlétikai versenyképességig a diákok nagy stressznek vannak kitéve (és a szülők is). Korábban a kutatók úgy gondolták, hogy ezek a nyomások 'jó stressz' forrásaiként szerepelnek, de új kutatás a New York-i Egyetemen azt mutatja, hogy egyre több középiskolás diák kezd krónikus stresszt kialakulni, ami akadályozhatja a tanulmányi sikereket és súlyos mentális egészségi problémákat okozhat.

'Aggódunk, hogy ezekben a szelektív, nagy nyomású középiskolákban a diákok még az egyetem elérése előtt kiéghetnek' - mondta a tanulmány vezetője, Noelle Leonard PhD. nyilatkozat .

A folyóiratban megjelent tanulmány Határok a pszichológiában , megvizsgálta a középiskolás diákok stresszszintjét, a stresszhez hozzájáruló tényezőket és a hallgatók által alkalmazott különféle megküzdési mechanizmusokat. Két középiskolai magániskolában 128 középiskolát tanulmányoztak, elsősorban azért, mert a magániskolák alul tanulmányozott környezetek, és ezen iskolák diákjainak „egyedülálló nyomása, elvárásai, normái és erőforrásai vannak”. A tizenegyedik osztályosok tanulásának indoklása nyilvánvaló: A junior év nagyon rövid idő az egyetemi felkészülés számára. Megkérdezték az iskola munkatársait is - például tanárokat és tanácsadókat.

Megállapították, hogy a hallgatók 48 százaléka számolt be arról, hogy minden este legalább három órányi házi feladata van, és 49 százaléka napi szinten „nagy stresszt” jelentett. A nők 40 százalékkal nagyobb eséllyel rendelkeztek éjszakánként több mint három órás házi feladattal, és emellett magasabb napi stresszről számoltak be. A lányok átlagos GPA-értéke is magasabb volt - 3,57 a fiúkkal szemben átlag 3,34 - és magasabb tudományos motivációról számolt be. A tanulmány megállapította, hogy az akadémiai jó teljesítményre gyakorolt ​​nyomás nagy részét a szülők adták. Az iskola egyik tanára arra gondolt, hogy mivel a tandíj drága, a szülők kézzelfogható eredményt várnak el - nemcsak oklevéllel, hanem egy felső szintű egyetem elfogadó levelével is.

Válaszul a magániskolák megnövelték az osztályok nehézségeit és a tanórán kívüli követelményeket, a különféle önéletrajz-építési tevékenységek mellett a hallgatók azért vállalták magukat, hogy kitűnjenek a főiskolai felvételi tisztek előtt. Nem csoda, hogy a hallgatók mentálisan kimerültnek érezték magukat - valójában 'úgy érezték, hogy arra kérték őket, hogy dolgozzanak ugyanolyan keményen, mint a felnőttek, vagy még keményebben'.

A megbirkózáshoz a kutatók megállapították, hogy a hallgatók zenét hallgattak, számítógépes játékokat játszottak vagy sportban vettek részt. Néhány kialakult stratégia nem volt annyira egészséges - a kutatók azt is látták, hogy a hallgatók megküzdési mechanizmusnak engedik magukat az érzelmi kimerültségnek, ahol „elveszítik működésük képességét”, és egyedül töltenek időt vagy alszanak. A spektrum másik végén a hallgatók több mint kétharmada számolt be arról, hogy kábítószer-fogyasztással - főként alkohol és marihuána révén - birkózik meg a stresszel. A felmérést megelőző 30 napban a diákok 38 százaléka számolt be részegségről, 34 százaléka pedig magasról.

A tanulók tiltott szerekhez vezetése mellett a stressz mentális egészségi problémákat is kiválthat, beleértve a depressziót és a szorongást. De a kutatók azt találták, hogy a szülők sokkal jobban aggódnak a gyermekek mentálhigiénés szakemberhez történő eljuttatása miatt, és jobban aggódnak a kapcsolódó megbélyegzések miatt, mint a diákok. Az egyik fő gondjuk az volt, hogy a mentálhigiénés kezelés felcímkézze hallgatóikat, és megakadályozza őket abban, hogy álomfőiskolájukra járjanak. Míg az iskolák elkezdték segíteni a diákokat az osztálytermi stressz kezelésében - a vizsgák megrázkódtatásával vagy a meditáció lehetőségeinek biztosításával -, többet tehetnének a szülők oktatása érdekében.

Az iskoláknak lehetőségük nyílik arra, hogy bevonják és képezzék a családokat, hogyan növeljék képességeiket, hogy erőforrásként szolgálhassanak gyermekeik számára '- mondta Leonard. „... és vonja be a családokat és a diákokat egy párbeszédbe az eredmény elvárásairól és a siker tágabb meghatározásáról, amelyek mind lehetővé tehetik a diákok számára, hogy teljes mértékben részt vegyenek a magániskolai környezet gazdagságában.