Ha mindig megpróbál legyőzni egy vágyat, a megoldás valóban szórakoztató lehet. Alapján új kutatás a Plymouth Egyetem és a Queenslandi Műszaki Egyetem részéről a Tetris rövid játékával mintegy 20 százalékkal csökkenthető az étkezés, a drogok, a kávé, az alvás és egyéb igények.

A folyóiratban megjelent tanulmány Addiktív viselkedés , megmutatta, hogy a Tetris három percig történő lejátszása segítette a résztvevőket a különféle anyagok és tevékenységek iránti vágyuk kezelésében.

A vizuálisan érdekes játék, mint a Tetris, elfoglalja azokat a mentális folyamatokat, amelyek támogatják ezt a képet; nehéz elképzelni valamit élénken, és egyszerre játszani a Tetrist. '- a tanulmány szerzője, Jackie Andrade, a Plymouth Egyetem Iskola és Megismerési Intézete, mondta közleményében .

A tanulmányhoz 31 18–27 év közötti hallgatót sms-ben kértek naponta hétszer a vágyakozás rögzítésére. A résztvevőket arra is ösztönözték, hogy jelezzék a sóvárgást, még akkor is, ha erre nem szólítottak rá. A csoport felének ekkor három percig kellett játszania a Tetrist iPod-on. Játék után ismét beszámoltak a sóvárgásukról.

A kutatók megállapították, hogy azok, akik Tetrist játszottak, számoltak be a vágyak csökkenéséről, 70-ről 56 százalékra. A tanulmány szerzője, Jon May, a Plymouth Egyetem szerint a játék hatása a vágyakra következetes volt, és úgy tűnik, hogy nem kopott meg.

Ez a megállapítás potenciálisan fontos, mert egy olyan beavatkozás, amely kizárólag azért működött, mert újszerű és szokatlan volt, idővel csökkenő előnyökkel jár, ahogy a résztvevők megismerkedtek vele - mondta May a nyilatkozatban .

A kutatóknak azonban nem volt megállapításuk arról, hogyan lehet elhárítani a Tetris-függőséget.