A bőrápolás vadul zavaró folyamat. A szappanok, szérumok, tonikok, törlőkendők, hámlasztók, mikrotűk és egyebek között néha nehéz eligazodni a szükséges termékek és a nem használt termékek között, valamint az, hogy miként kell használni őket minden nap. Annyi mindent figyelembe kell venni, hogy könnyen el lehet felejteni az alapokat, beleértve az arc megfelelő mosását is.

Annak érdekében, hogy megértsük a megfelelő arcmosás csínját-bínját, az ügy szakértőjéhez fordultunk: Dr. Dendy Engelman New York-i igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász, aki esztétikai orvoslásra és Mohs mikrográfiai bőrrák műtétre specializálódott. Itt Dr. Engelman pontosan elárulja, mit kell és mit nem szabad tennie az embereknek minden reggel és este az arcukkal.

ÖSSZEFÜGGŐ: A 17 legjobb arclemosó minden bőrtípusra

Mi az első lépés az arc jó megmosásához?

Kezdjen egy olaj alapú tisztítóval, amely a szennyeződések eltávolítására szolgál a bőr kiszáradása nélkül - utasítja Dr. Engelman. (Az Elizabeth Arden Ceramide Oil Cleanser-t ajánlja, 36 dollár; amazon.com ). Lényegében az olaj kötődik az arcodon lévő olajokhoz, és a tisztítószer leöblíti őket, anélkül, hogy megfosztaná bőrödet a jó természetes olajoktól - magyarázza. Ha a bőre hajlamos az olajra, Dr. Engelman javasolja az Epionce géllemosót (36 dollár; dermstore.com ) a smink és a kosz eltávolítására.

Mennyire elengedhetetlenek az arcradírok?

Teljesen elengedhetetlen, mondja Dr. Engelman, mert a hámlasztók eltávolítják az elhalt hámsejteket és a pelyhes bőrt, amelyek tompává varázsolhatják arcbőrét. Azt mondja betegeinek, hogy vegyi hámlasztót, például OMI Nutrition Revitalize Micro Peel Resurfacing lemosót használjon (32 dollár; ominutrition.com ), mint a fizikai.

Meddig kell fizikálisan megmosnia az arcát az öblítés előtt?

Amíg a smink alapos eltávolításához szükséges, mondja Dr. Engelman. Ez végül körülbelül egy-két perces folyamat. Az erőfeszítések maximalizálása érdekében javasolja, hogy körkörös mozdulatokkal mozogjon, amikor tisztít. A smink mellett számos környezeti agresszor létezik, például szennyezés és baktériumok, amelyek gyors öregedést okozhatnak, ha a bőrön maradnak - teszi hozzá. Fontos, hogy ezeket a szennyeződéseket is mossa le.

ÖSSZEFÜGGŐ: A Derms rangsorolja a bőröd 10 leghatékonyabb öregedésgátló összetevőjét

Milyen bőrápoló összetevőket kell kerülni?

Határozottan kerülje a Triclosan-ot, mondja Dr. Engelman. Ezt az összetevőt a baktériumok csökkentésére használják a termékekben, és hozzáadják a szappanokhoz és mosószerekhez, sőt néhány ruházathoz és konyhai edényhez is ”- mondja. 'Összekötték a bőrrákkal és a pajzsmirigy problémáival.

Egy másik összetevő, amelytől távol kell tartózkodni, a nátrium-lauril-szulfát, egy vegyi anyag, amely habosítószerként működik sok szappanban és mosásban. 'Ennek a vegyi anyagnak a koncentrációja túl irritáló a kozmetikai előírások szerint, mondja Dr. Engelman. Testünk nem képes lebontani ezt a vegyszert, hosszan tartó expozíció esetén problémákat okozhat az idegrendszer, valamint a vese és a máj működésében.

Az alábbiak szerint az embereknek gyakran kell mosniuk az arcukat:

Mindannyian tudjuk, hogy fontos az arcmosás, és legalább minden este át kell esnie a bőrápolási rutinján - mondja Dr. Engelman.