Jó lehet, ha társasági eseményt - például randevút házastársával vagy boldog órát barátnőkkel - felvesz a naptárába, különösen akkor, ha a menetrendje tele van jelentősen kevésbé szórakoztató kötelezettségekkel. Egy új tanulmány szerint azonban csak abban az esetben a ceruzával végzett művelet kiválthatja belőle az örömöt. A legnagyobb élvezet érdekében a kutatók szerint jobb, ha rugalmas tervek és spontán találkozások vannak.

Az emberek a munkarendet társítják a munkához - mondta a tanulmány társszerzője, Selin Malkoc, PhD, az Ohio Állami Egyetem Fisher Főiskolájának marketing adjunktusa egy sajtóközleményben. A mi akarunk Szabadidő szabadon folyó.

Természetesen soha nem látnánk a barátainkat, ha teljesen leállítanánk velük az időbeosztást. Tehát Malkoc és társszerzője 13 külön kísérletet hajtott végre a tervkészítés különböző típusai , hogy lássák, befolyásolták-e maguk az emberek az eseményekkel kapcsolatos érzéseiket.

Az egyik gyakorlat során az egyetemisták kaptak egy naptárat, amely tele volt órákkal és tanórán kívüli foglalkozásokkal, és megkérték őket, hogy képzeljék el, hogy ez a heti programjuk. A hallgatók felét ezután arra kérték, hogy két nappal előre tegye egy fagyasztott joghurt dátumot egy barátjával a naptárba. A másik felet arra kérték, képzelje el, hogy összefut azzal a baráttal, és elhatározza, hogy ide-oda eljut ide-oda.

Kiderült, hogy azok, akik kitűzték az időpontot, nagyobb valószínűséggel mondták el, hogy elkötelezettségnek és házimunkának érzik őket, mint azok, akik azt képzelték, hogy ez váratlanul megtörténik. Egy másik gyakorlatban azok a hallgatók, akiket arra kértek, hogy nézzenek meg egy szórakoztató YouTube-videót, jobban élvezték a klipet, amikor azonnal meglátták, összehasonlítva azokkal, akik később, előre meghatározott időpontban és időpontban látták.

A videó- az Amerikai Marketing Szövetség által kiadott Malkoc elmagyarázza, hogyan vette észre először ezt a hatást saját életében. Amikor barátaihoz és családjához látogat hazájában, Törökországban, azt mondja, nagyon elfoglalt társadalmi naptár volt, sok olyan dologgal, amit nagyon vártam.

Kivéve, amikor eljött az idő, elkezdtem mondani, hogy „én van hogy italokat szerezzek a barátaimmal - mondta. Hogyan válhatnának azok a dolgok, amikre annyira vártam, most már én is van csinálni?

Társszerző, Gabriele Tonietto, a Washington Egyetem doktorandusz hallgatója elismeri, hogy a társadalmi tevékenységek naptárunkba helyezése előnyös. Mivel a szabadidős tevékenységeket gyakran a legalacsonyabb prioritásként kezeljük, ösztönünk az lehet, hogy folytatjuk és ütemezzük őket - mondja. Megmutatjuk, hogy bár ez segíthet abban, hogy részt vegyünk ezekben a feladatokban, ez költséggel járhat.

Szerencsére a kutatók megállapították, hogy az események durva ütemezése úgy tűnik, hogy nem befolyásolja az élvezet szintjét. Tanulmányozták ezt a koncepciót azzal, hogy jegyeket adtak a diákoknak, hogy ingyen kávét és sütiket vehessenek át, miközben a döntőre tanulnak, akár meghatározott időpontokban, akár kétórás időtartam alatt. A kétórás ablakot kapott hallgatók arról számoltak be, hogy jobban élvezik a szünetet, mint azok, akiknek ezt egy bizonyos időpontban meg kellett venniük.

- Állítólag repül az idő, amikor jól érzed magad - mondta Malkoc. Bármi, ami korlátozza és korlátozza szabadidős zsetonjainkat az élvezetben.

Összességében a kutatók megállapították, hogy az ütemezés csökkentette a szabadidős tevékenységek céljának egy részét, mind az eseményre való várakozás izgalma, mind maga az esemény élvezetének szempontjából.

Az eredményeket a. Decemberi számában tették közzé Journal of Marketing Research . Malkoc megjegyzi, hogy a tanulmány csak azokat a rövid szabadidős tevékenységeket vizsgálta, amelyek néhány óráig vagy rövidebb ideig tartanak - és hogy az eredmények nem vonatkozhatnak hosszabb tevékenységekre, például teljes szabadnapokra vagy egyhetes vakációra.

Valójában sok szakértő úgy véli, hogy egy nyaralás vagy szórakoztató hétvégi tevékenység megtervezése adhat az embereknek valamit várni stresszes időkben. (Egy tanulmány még azt is megállapította, hogy a nyaralók a legboldogabbnak érezte magát előtt útjaikra távoztak , ellentétben azzal, amikor visszatértek!) A jövőbeli utazásról való beszélgetés elősegítheti a várakozást, a pszichológusok szerint, és segíthet abban, hogy tovább érezze magát a fejében. És a kutatások erre utalnak az események kifizetése idő előtt - ami általában ütemezésükkel jár - segít az embereknek is jobban élvezni őket.

Sok okból van értelme meghatározni a nagy partik vagy kirándulások sajátosságait. De ez a tanulmány azt sugallja, hogy kisebb, bensőségesebb összejövetelek esetén ez csak egy tételnek tűnhet az amúgy is túl hosszú feladatlistán.

A kutatók tanácsai egyszerűek: Kevesebb nyomás, nagyobb élvezet. Ha legközelebb barátjával tervez, tartsa homályosan. Talán a referenciaidő általánosabban - gondoljon a „délutánra”, ahelyett, hogy 2-ről 3-ra mondana - mondja Tonietto. Ez minden pártot felelősségre vonhat a dátum betartásáért - teszi hozzá, de potenciálisan mindenkinek még jobban örülni fog.