Ez egy olyan helyzet, amely sokkal gyakrabban fordul elő, mint kellene. Befejez egy különösen lecsapoló napot, összeesik a kényelmes ágyon, és rájön, hogy még mindig meg kell mosnia az arcát. De az alvás már kezd süllyedni, az ágy integet, és az arcmosás az utolsó dolog, amit tenni akar. Ismerős?

Nem kell bőrgyógyász végzettség arra a következtetésre, hogy rossz ötlet az, hogy lefeküdj a sminkeddel. Valószínűleg már rájöttél, hogy ez nem jó a lepedőidnek (az alapozófoltok és a csillogás foltok mutatják az egész párnádon), de mekkora bőrápolási bűn ez?

Mint napi alapozó viselője, abban is vétkes vagyok, hogy sminkkel teli arccal zokogtam, ezért megérintettem Joshua Zeichnert, MD, New York-i igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyászt, és Loretta Ciraldo, FAAD, igazgatósági igazolást. bőrgyógyász Miamiban, Fla., hogy megkapja a 4-1-1-et arról, hogy a sminkkel teli alvás valójában mit tesz az arcbőrünkkel.

Pont üres, ez valami félelmetes dolog. Ez a nyilvánvaló: Ha mindaz a smink az arcán ül, a pórusai nem tudnak lélegezni, és eltömődnek. Valószínűleg egy (vagy néhány) kitörésre ébredt, miután elájult, és ez nem véletlen. 'A smink fizikailag blokkolja a pórusokat, megakadályozva, hogy az olaj elhagyja a bőrt, és kitörésekhez vezet' - mondja Dr. Zeichner.

És ez még nem minden - a smink megfogja a szennyező anyagokat a bőr belsejében, és ez a fajta környezeti stressz megnövekedett szabad gyököket eredményezhet, amelyek bőrgyulladást, bőrpírt és irritációt okoznak. A krónikus gyulladás hozzájárulhat a korai öregedéshez, beleértve a fokozott pigmenttermelést és a kollagén lebomlását - mondja Dr. Zeichner.

Még nagyobb probléma, ha rendszeresen eltalálja a lepedőt rengeteg termékkel, vagy ha érzékeny a bőre. A legtöbb smink mesterséges színekkel és illatokkal rendelkezik, és amikor ezek éjszakán át maradnak, allergiás reakciót vagy irritáló kontakt dermatitist okozhat az érzékeny bőrön - mondja Dr. Ciraldo.

De mi van csak egy éjszaka? Még mindig pusztítást fog okozni?

A jó hír az, hogy ha a bőröd genetikailag érzékeny, mindkét szakértő egyetért abban, hogy egy éjszaka nem fogja sarkallni a bőrt. Úgy gondolom, hogy néha, mondjuk havonta egyszer, nem lehet túl sok kárt okozni. És ne hangsúlyozza, ha ez néha megtörténik, mivel a stressz a bőrét is kitörésekkel és érzékenységgel tudja felidegesíteni - mondja Dr. Ciraldo. Más szavakkal, ha egyszer vagy kétszer csúszik felfelé, az nem aggodalomra ad okot.

Dr. Ciraldo azonban legalább azt javasolja szem smink eltávolítása (akár törlőkendővel), ha nagyon fáradt vagy. Mivel a szemünk bőre vékonyabb, mint a selyempapír, és az arc legvékonyabb bőrét képviseli, prioritásként kell kezelnie a szempillaspirál és más szem smink eltávolítását. Ez a bőr hajlamos a fertőzésekre és az irritációra, és valószínűleg a sminkben való alvás károsítja (akár egy éjszakára is).

Dr. Zeichner hozzáteszi: A szem sminkben való alvás növelheti a stye (a szemhéjban elzáródott olajmirigy) kialakulásának kockázatát. Azt is kockáztatja, hogy kialakul a szemhéj dermatitis, vagy a szemhéj alvás közbeni dörzsölése okozta irritáció. Rosszabb esetben a smink magába kerül, ami kötőhártya-gyulladáshoz vezethet.

Tehát mit tehet, hogy minden este a mosogatóba kerüljön? A hűséges arcmosó legegyszerűbb módja az éjszakai bőrápolási rutin elköteleződése. Ez nem azt jelenti, hogy éjszakánként több mint 30 percet kell töltenie egy többtermékes rendszerrel, hanem meg kell tisztítania az arcát és szilárd hidratáló nagyban hozzájárulhat az alvás során bekövetkező sejtregeneráció gyorsabb ütemének elősegítéséhez. Ha tudja, hogy későn érkezik, Dr. Ciraldo azt is javasolja, hogy ne várjon lefekvésig a smink lemosására. Ehelyett próbáld meg közvetlenül vacsora után, mielőtt túl fáradt lennél.

Dr. Zeichner bölcs szavai szerint a legfontosabb elvitel a következő: Csak azért, mert a sminket hosszúnadrágnak nevezik, még nem jelenti azt, hogy hosszabb ideig a bőrön kell ülnie. Ne vegye túl szó szerint a 24/7 tartózkodási képességgel kapcsolatos marketing állításokat.