Megkockáztatva, hogy szerénytelennek tűnjek, némileg harapnivaló ínyence vagyok. Tekintettel arra, hogy hajlamos vagyok bevásárolni éhesen, úgy tűnik, mindig kisétálok néhány plusz cuccal, hogy felfaljam a hazautazás során. Szerencsére az én boltomban – a sokak által kedvelt Trader Joe’s-ban – nincs hiány nassolnivalók közül. És bár megvan az ideje és a helye kedvenc egészségtelen nassolnivalóinknak, néha egyszerűen csak rágcsálni akar valamit, ami megkarcolja azt a rágcsálnivalót, anélkül, hogy elnehezítené, vagy kisiklatná fitnesz- vagy egészségügyi céljait.

Természetesen bármikor választhat a TJ friss gyümölcs- és zöldségválasztéka mellett, hogy egészségesen falatozzon , de ha valamivel többre vágyik, a népszerű élelmiszerbolt megtalálja Önt. Valójában gyakorlatilag végtelen a választék a fűszerezett dióféléktől, a mártogatóstól és a kenhető krémektől, valamint a chips-fajtáktól kezdve. Leszűkítettük a választékot a 10 legjobb egészséges harapnivalóra, amelyeket a Trader Joe's-ban találhat.

ÖSSZEFÜGGŐ : A Superfans szerint a 7 elkerülendő termék a Joe's Tradertől, mindegy, hogy mi legyen

Kapcsolódó elemek

Fokhagyma és hagyma pisztácia

Ez a sós, csípős pisztácia tökéletesen kielégíti a chipseket, kekszet és egyéb rágcsálnivalókat. Amellett, hogy finomak, tele vannak fehérjével és rosttal, és a héjak segítenek lelassítani a nassolást, így esélyed van arra, hogy jóllakottnak érezd magad, és elkerüld a snack utáni kómát.

hogyan kell megfelelően felvinni a rúzst

Sok színű bio sárgarépa

Ez a fagyasztva szárított szivárványsárgarépa két összetevőből áll: sárgarépából és tengeri sóból. Tökéletes színes, ropogós nassolnivalók önmagukban, mártogatni a TJ sokféle hummus vagy tzatziki egyikébe, vagy akár a saláták tetejére is szórni a krutonos állag érdekében, de egészségesebbek.

Fagyasztva szárított bogyós keverék

A bio áfonya, málna és eper keverékét fagyasztva szárítják, hogy megőrizzék az ízét, és semmi mást nem adnak hozzá. Pont a megfelelő mennyiségű édesség a délutáni energiazuhanás leküzdéséhez, vagy remek kiegészítője egy tál görög joghurtnak (vagy fagylaltnak, ha arra vágyik).

Bazár Basket Snack Mix

Mindannyian tudjuk, hogy az ösvénykeverék tápláló és laktató országúti kirándulást, túrázást vagy munkanapi harapnivalót jelenthet, de néha a szokásos lehetőségek kezdenek kicsit unalmassá válni. Ez a közel-keleti ihletésű keverék a mandulát sárgabarackkal, pisztáciával, meggyel és csicseriborsóval ötvözi az édes, sós és csípős tökéletesen kiegyensúlyozott keveréke érdekében.

Minden, kivéve a gluténos kekszeket

A tipikus kekszettől eltérően ezek a ropogós kenyerek norvég stílusban készülnek – vagyis vékonyak, ropogósak, és ideális eszközt jelentenek a mártogatósokhoz, kenhető kenyerekhez és sajtokhoz. A quinoa, a zab és a kukorica keverékéből készülnek, és természetesen gluténmentesek is, furcsa adalékanyagok nélkül.

tejszínhab helyettesíti a nehéz tejszínt

Kelbimbóval, fokhagymával, hagymával és petrezselyemmel fűszerezett tortilla chips

Egyáltalán lehetséges, hogy valami olyan egészségesnek hangzik, hogy olyan finom legyen? Ezek a tortilla chipsek bizonyítják, hogy erre a kérdésre határozott igen a válasz. A zöldségkeverék különleges, umami fűszerezést ad ezekhez a vastag, jó szerkezetű chipsekhez.

Csökkentett bűntudatú spenót és kelkáposzta görög joghurtos mártogatós

Szüksége van valamire az egészséges kekszet és chips mellé? Ez a sűrű és krémes mártogatós szinte túl szép ahhoz, hogy igaz legyen, ebben a klasszikus parti kedvencben a kemény tejszínt felváltja a számodra jobb görög joghurttal.

menő dolgokat csinálni halloweenkor

Ranch fűszerezett ropogós csicseriborsó

Megpróbáltam házilag sült csicseriborsót készíteni, de valahogy sosem kapják meg azt az igazán kielégítő ropogóst, amit keresek. Ez a kézre-vihető lehetőség megkímél attól, hogy be kelljen kapcsolnom a sütőt, és tökéletes egészséges, sós és ropogós nassolnivalót biztosít. Csodálatosak önmagukban vagy saláta feltétként.

Mogyoróvaj és zselés fagyasztógolyók

Az idén augusztusban a Trader Joe's-nál országszerte bemutatott Frooze Balls növényi alapú energiagolyók, amelyek olyan összetevőkből készülnek, mint a datolya, a földimogyoró és az eperpüré. Tökéletes popperek a táskájába, hogy ne éhezzenek.

Thai lime és chilis kesudió

A TJ hihetetlen dióválasztéka ismét nyer ezekkel a hihetetlenül ízletes kesudióval. A szárított makrut lime levelek, valamint egy csipetnyi chili és só intenzív (jó értelemben vett) bevonatot biztosítanak. Figyelmeztetés: ezeket nehéz letenni, ezért érdemes több táskát felhalmozni.