Ha valaki hasonló hozzánk, akkor valószínűleg egy kis extra stresszt hordozott magában ebben az ünnepi szezonban - a család szokásos rutinjain túl. Az ünnepi partik, a családi rendezvények és a vásárolhatatlan ajándékok véget nem érő listája között az elmúlt hónapok kétségkívül megterhelték Önt és otthonát.

Jó hír, hogy itt az új év, és ezzel együtt a lehetőség a friss kezdésre. Itt hét módosítást adunk otthon, hogy nyugodtabban kezdhesse 2018-at.

Hozzon létre egy személyes lejátszási listát.

A megnyugtató dalokkal teli filmzene, amelyet azonnal be tudsz hívni, amint belépsz az ajtón, mindent megváltoztathat egy hosszú nap utáni első pillanatokban.

Próbáljon ki egy aromaterápiás diffúzort.

Ha otthonát illatos illóolajokkal tölti meg, mint például a levendula és az ilang-ylang, az azonnali nyugtató hatással lehet a hangulatára.

Hozzon létre egy parancsközpontot.

Legyen szó dedikált íróasztalról vagy egyetlen polcról, amelyet a bejárati ajtó mellé függesztett, előkészítve magát mindennel, amire szüksége van az előttünk álló napon, hűvös, nyugodt és összeszedett lesz.

Tisztítsa meg a rendetlenséget.

Foglalkozzon az ócska fiókkal, a konyhai kamrával vagy bármilyen más rendezetlen helyiséggel, amely stresszt okoz, és takarítsa meg! A szervezett tér a teljesítmény érzését kelti, és sokkal könnyebbé teszi a dolgok keresését.

ÖSSZEFÜGGŐ: 10 dolog, amitől meg kell szabadulni az új évben

Frissítse a fotókat.

A család és a barátok azonnali kényelmet és szeretetet jelentenek. Mosolygó arcuk és boldog emlékeik elöl és középen lehetővé teszik, hogy bármikor felválthassák ezt a forrást, amikor emelésre van szükségük.

Hozza be a természetet.

Friss virágok köztudottan savanyú hangulatot keltenek és boldogságérzetet gerjesztenek. Ráadásul az illatuk megnyugtató emlékeztető arra, hogy valami jót teszel magadnak.

KAPCSOLÓDÓ: Hogyan válasszuk ki a tökéletes festéket minden szobához

Mutassa be a színt.

Hangulatát azonnal fel lehet emelni merész árnyalat hozzáadásával vagy megnyugtató árnyalattal. A hetyke rózsaszínű párna vagy a nyugodt kék árnyalatok hozzábújó dobása megváltoztathatja kilátásodat.