Amikor az ujj kopogtatásával a legszemélyesebb, személyes gondolatait eljuttathatja 752 legközelebbi barátjához a Facebookon, megdöbbentően könnyű mindent megosztani egészségi állapotától kezdve, nemi életén át, egészen gyermekeinek bili edzéssel elért haladásáig. Biztonsági érzés lehet a számítógép képernyőjén - magyarázza Andrea Bonior pszichológus, PhD, a szerző szerzője A Friendship Fix . Amikor valamit közzéteszel a Facebookon, kevésbé intim érzés, mintha szemkontaktust létesítenél valakivel, és a saját hangodon megosztanál valamit az arcával. A számítógép létrehoz egy kis akadályt.

De a túlosztás nem minden esetben hibáztatható a közösségi médiában. Néha olyan lelkesen tud csatlakozni, hogy feloszthatja a TMI-t. Itt hétféleképpen lépheti át a határt a csevegőtől a ráncigényig.

Kapcsolódó elemek

1 Kínos képeket és történeteket adsz közzé gyermekeidről a Facebookon.

Lehet, hogy jót nevettél, amikor a kisgyermek felhúzta a péniszét a fürdőkádban, és azt mondta: Nézd, anyu, van tésztám! de az a kisgyermek tizenéves lesz, mielőtt tudnád róla, és nem lesz elragadtatva, hogy ezt a történetet világgá tetted. Ha kisgyermekeid vannak, kérdezd meg magadtól, mit éreznél, ha szüleid pelenkában megjelenítettek volna rólad képet - szó szerint több száz embernek -, vagy gúnyolódtak, miért sírsz? mondja Bonior. Gyengíti gyermekei azon képességét, hogy felelősek legyenek a saját elbeszélésükért.

a legjobb módja a torta fagyasztásának

kettő Úgy gondolja, hogy semmi sem olyan kicsi, hogy erről beszélhessen vagy arról posztolhasson.

Bár nem biztos, hogy kínos minden napos részletet megosztani a mindennapjaival (kifogytam a gofritól, ezért ma reggel zabpelyhet kellett ennem? OMG, ez a vicces karcolás a bokámon még mindig ott van!), Elkezd fehéredni zajt a barátaival egy idő után, és ők gyorsan elkezdik ezt hangolni.

3 Néhány közeli támogatónak szánt dolgot megosztasz a teljes barátlistáddal.

Ha nehéz időszakot él át - megpróbál teherbe esni, egy durva válás közepette, depressziós a munkája elvesztése után - mindenképpen a legközelebbi, legszimpatikusabb barátai támogatására van szüksége. De meghitt részletek közzététele a közösségi médiában, ahol mindenki, beleértve a középiskolás legjobb barátja 75 éves apját is, látni fogja a hírcsatornáján, túl messzire teheti a dolgokat. Gondoljon inkább a közösségi média követőinek szervezésére, hogy csak bizonyos emberek láthassanak bizonyos dolgokat - javasolja Bonior. Ha van egy baráti társaságod, akik mindannyian kérdeznek a problémádról, és neked szurkolnak, küldd el ezeket a frissítéseket csak nekik.

4 Ön megosztja saját történeteit a munkahelyén.

Persze, ha van egy legjobb barátod a következő fülkében, aki szereti a Jamba Juice felett megosztani a randevúkatasztrófák részleteit, folytassa és ossza meg. De vigyázzon, hogy ne nyíljon meg senki előtt, különösen az, akit képez, vagy a főnöke. A munkahelyeden kell tévedjen, ha konzervatív lenne - mondja Bonior. Ha egyenlőtlen hatalom van közted és a másik ember között, akkor kínos helyzetbe hozhatja őket.

mennyi borravalót adjon a masszázsterapeutának

5. Túl sokat, túl hamar elárulsz.

Könnyű túlzásokba esni, amikor új barát önbizalmát próbálja megszerezni. De ha elmondja annak a menő anyának a gyerekei iskolájából az UTI-t, 30 másodperccel azután, hogy bemutatkoztak a sütés-vételen, gyorsan másfelé futhat.

6. Akkor is megosztja, ha a barátai arra utalnak, hogy hagyja abba.

Lehet, hogy a barátaid szeretnek téged, de amikor nem szeretik vagy hozzászólnak a bejegyzéseihez, akkor langyos választ kapsz, vagy kifogásokat keresnek a telefon gyors lekapcsolására. Tippként fogd fel, hogy a megosztása túl messzire ment. Bonior szerint egy másik fontos tipp: Ha úgy érzed, hogy mindenki tudja út többet rólad, mint amennyit tudsz róluk, mindenképpen ideje számba venni.