11 fagyasztókapocs
- Csirkemellek
- Olasz kolbász
- Szalonna
- Garnélarák
- Tortellini (vagy más töltött tészta)
- Gombóc
- Borsó
- Kukorica
- Spenót
- Edamame
- Ropogós kenyér
Receptek
Ha van időd és hozzávalóid, verd fel a köreteket is.
- Citromos-mézes csirke olajbogyóval
Tálalás: Tökéletesen főtt barna rizs és almaszósz fűszerpogácsa - Füstös kukoricapohár
Tálalás: Friss gyógynövény Pita és fenyőmag csepp - Serpenyős gombóc saláta
Tálalás: Gyömbéres pácolt garnélarák, fahéj és cukortortilla csíkok - Csicseriborsó és kolbászpörkölt
Tálalás: Saláta zöldek fehérboros vinigrettel és banán dió kenyérrel - Tortellini borsóval és tárkonnyal
Tálalás: Ropogós fokhagymás kenyér és sárgabarack omladozik - Só és bors garnélarák thai sült rizzsel
Tálalás: Szezám zöldbab és gyömbércsíkok kristályos gyömbérrel
