Amikor a levegőszennyezésre gondolunk, a legtöbben valószínűleg figyelembe veszik a levegő minőségét kívül otthonaink. De a beltéri légszennyezés végre nagyobb figyelmet kap. A nyitott ablakokon vagy a bejárati ajtón keresztül otthonunkba kerülő kültéri szennyezés mellett egyéb tényezők (például a festékekből vagy lakberendezési termékekből származó vegyi anyagok gázosítása) is befolyásolhatják a beltéri levegő minőségét. Szerencsére van néhány egyszerű módja annak, hogy megváltoztassuk szokásainkat és okosabban vásároljunk a beltéri levegő minőségének javítása érdekében. Kezdetnek ellenőrizze, hogy nincs-e penész, kövesse nyomon a beltéri páratartalom szintjét, és fontolja meg a befektetést egy légtisztítóba. Ezután vegye figyelembe az alábbiakban felsorolt ​​öt mindennapi tevékenységet.

ÖSSZEFÜGGŐ: A legjobb allergiás légtisztítók az allergiások szerint

Kapcsolódó elemek

1 Főzés

Minden alkalommal, amikor a főzőlapon főzünk, vagy pirítunk egy darab kenyeret, az otthonunkban a levegő minősége csökken. Valójában a tanulmánya a texasi egyetemen, Austinban , még az olyan egyszerű dolgok is, mint a pirítós véletlenszerű megégetése vagy a hálaadó étel elkészítése, mérgezőbb részecskéknek tehetik ki, mint a forgalmas városi kereszteződés közepén állni. Yikes!

Próbáld ezt: Főzéskor ne felejtse el bekapcsolni a kályha fölött a kipufogó nyílást. Vagy ha még nincs, az ablak kinyitásával növelje a szellőzést.

kettő Égő gyertyák

Azok számára, akik 2018-ban törekedtünk a hygge életmódra, egy tanulmány, amelyet a Koppenhágai Egyetem csappantyút tett a dolgokra, amikor megállapította, hogy az égő gyertyák részecskéi ugyanolyan károsak az egerekre, mint a gázolaj füstjei.

Próbáld ezt: Korlátozza az expozíciót kevesebb gyertya égetésével és rövidebb ideig. Ha szeretné a gyertyák kellemes fényét (a légszennyezés nélkül), próbáljon átállni lángmentes gyertyákra vagy akár egy tálba vagy üvegedénybe helyezett tündérlámpákra.

3 Megfeledkezve a porról

A por az egyik legelterjedtebb beltéri allergén, így ha nem sikerül leporolnia otthonát, és porszívóznia kell a padlót, a szőnyegeket és a szőnyegeket, az rosszabb levegőminőséget eredményezhet.

Próbáld ezt: Kötelezze el magát a heti portalanítási rutinra. Ne aggódjon, nem kell sokáig tartania. Kezdje a felső felületek, például a munkalapok és az asztalok portalanításával, majd porszívózza meg a padlót vagy az alatta lévő szőnyeget. Akkor nézd meg ezeket 13 hely, ahol valószínűleg elfelejti a port .

4 Festés

Sok olyan festék, amelyet a falak vagy egy bútordarab festésére használna, illékony szerves vegyületeket (VOC) tartalmaz, amelyek elgázosodnak vagy a levegőbe kerülnek otthonában. Idővel a vegyi anyagok eloszlanak, de a gáztalanítás néhány hónapig megtörténhet, miután egy szobát frissen festettek.

Próbáld ezt: Vásároljon inkább nem vagy alacsony VOC-tartalmú festékeket. Ma a legtöbb nagy festékmárka legalább még egy környezetbarát vonalat kínál.

5. Tisztítás vegyszerekkel

Nem csak a festék szabadítja fel a VOC-ket - sok tisztítószer is. A klór fehérítő, az aeroszolos spray-k, a légfrissítők és a kárpittisztítók valószínűleg tartalmaznak káros VOC-okat.

Próbáld ezt: Ahol lehet, váltson teljesen természetesre, vegyszermentes tisztító oldatok . Árassza el a vegyszerekkel töltött légfrissítő spray-ket természetesebb alternatívák, például szódabikarbóna és citromlé helyett.