Ha belegondolsz a mosolyodba, talán arra gondolsz, hogy melyik rúzs teszi teljessé az ajkadat, vagy melyik ránctalanító szérum segíthet elfedni ezeket a bosszantó mosolysorokat. De a nap végén semmi sem befolyásolja annyira a mosolyodat, mint a fogak megjelenése. Ez azt is jelenti, hogy ha foltok sújtják őket, akkor nem biztos, hogy annyi a mosoly. Szóval, mi okozza a fogfestést egyáltalán?

A legkézenfekvőbb tettesek a sötét színű ételek és italok: vörösbor, kávé, kóla, tea, sőt néhány ritkábban említett, például bogyós gyümölcsök és paradicsomszósz. (Egy fogorvos egyszer azt mondta nekünk, hogy elszínezheti-e a fehér pólót, elszínezheti-e a fogait.) Az ezekből az ételekből és italokból származó maradványok a foghoz tapadnak, ami úgynevezett külső vagy felületi foltokat okoz, mondja Kevin B. Sands , DDS, híres fogorvos Beverly Hills-ben. A dohány is okozhatja ezt a fajta foltot - mintha még egy okra lenne szüksége a dohányzáshoz -, de még akkor is, ha elkerüli ezeket a külső tényezőket, van egy tettes, amely elkerülhetetlen. A fog elszíneződésének egyik legfőbb oka az öregedés, mondja Maryam Bakhtiyari , DDS, igazgatósági képesítéssel rendelkező fogorvos Kaliforniában. A világos oldalon (szójáték célja) rengeteg dolgot megtehetsz álmaid gyöngyházfehérjeinek megszerzésére. Előtte a fogorvosok a fogfehérítés öt legjobb módszerét mérlegelik.

ÖSSZEFÜGGŐ: Valószínűleg rosszul mossa meg a fogát - próbálja ki ezeket a fogorvos által jóváhagyott tippeket a jobb mosoly érdekében

Kapcsolódó elemek

1 Ropogós gyümölcsök és zöldségek rágása

Igen, egy egyszerű snack segíthet. A nyers és ropogós gyümölcsök és zöldségek rágása mechanikusan eltávolíthatja az ételeket és a baktériumokat a fogakból és a szájból, miközben a felületi foltokat súrolja, hogy megakadályozza az unalmas fogak megjelenését - mondja Marc Lowenberg, a DDS, a híresség kozmetikai fogorvosa Lowenberg, Lituchy és Iroda New Yorkban. Néhány legjobb választása? Alma, retek, zeller, kelkáposzta és sárgarépa. Bár ez nem fog drámai fehérítési eredményt adni, ez egy különösen hatékony módja annak, hogy elsősorban a foltok ne képződjenek. Ráadásul nincsenek hátrányai, nincsenek mellékhatásai, és megteheti, amilyen gyakran csak akarja - teszi hozzá Dr. Lowenberg. A lényeg: Érdemes megfontolni az almát a reggeli csésze kávé után.

ÖSSZEFÜGGŐ: 7 okos trükk a fogak mentesítéséhez borfoltoktól, állítja egy fogorvos

kettő Fehérítő fogkrémek

Fehérítő fogkrémekben nincs hiány a piacon, és az összes fogorvos, akivel beszéltünk, egyetértett abban, hogy dolgoznak. A figyelmeztetés? Csak a felületi foltokat távolítják el, és valójában nem változtatják meg a fog színét - jegyzi meg Dr. Lowenberg. Más szóval, ha a fogai az életkor miatt sárgásnak tűnnek, a fehérítő fogkrém nem sokat segíthet. Ennek ellenére olcsóak, szuper egyszerűen használhatók, és nem valószínű, hogy okoznák azt az érzékenységet, amely a többi, intenzívebb fehérítő módszer (egyebek mellett egynél) jöhet létre. Győződjön meg róla, hogy minden nap használ egyet, hogy megakadályozza a foltok felépülését - tanácsolja Dr. Lowenberg.

Próbálja ki a Colgate Optic White Renewal fogkrémet (13,50 USD kettőre; amazon.com ), amely három százalék hidrogén-peroxidot tartalmaz, amely segít akár 10 évig tartó sárga foltok eltávolításában. Vagy a hűvös új Hello Antiplaque + fehérítő fogkrém tabletta (8,99 USD; ulta.com ), amelyet rágsz az aktiváláshoz. És bár a fogmosás témáján vagyunk, fontos, hogy ne becsüljük alá a jó foghigiéné hatását általában. Sok festési maradvány hajlamos abszorbeálódni a meglévő lepedékbe, így a napi fogselyem és fogmosás segít távol tartani a foltokat - magyarázza Dr. Sands.

3 Fehérítő csíkok

Talán a legnépszerűbb otthoni megoldás, ezek a ragasztócsíkok hidrogén-peroxidot tartalmaznak, ugyanazt a fehérítőszert, amelyet számos professzionális fehérítő kezelésben használnak. Gyengébb százalékban tartalmaznak hidrogén-peroxidot, és nem maradnak elszigetelten a fogakon, valamint az irodai fehérítésnél sem, de a legjobbak az otthoni lehetőségek közül - mondja Dr. Lowenberg. A szalagokban található fehérítőszer elég hosszú ideig érintkezik a foggal ahhoz, hogy észrevehető eredményeket érjen el. És ha hatékony, mégis megfizethető lehetőséget keres, a fehérítő csíkokat nem lehet legyőzni.

Dr. Lowenberg azt is javasolja, hogy a fehér csíkokat párosítsák fehérítő fogkrémmel az otthoni eredmények maximalizálása érdekében. Ne feledje, hogy pontosan be kell tartania a termék utasításait; a szalagok túlzott használata a fogzománc érzékenységéhez és károsodásához vezethet, nem pedig a fehérebb fogakhoz. A legtöbbet kéthetes hosszúságú használatra szánják, és ha valóban fel akarja emelni az eredményeket, kezdje el ezt közvetlenül az éves fogorvosi vizsga és tisztítás után (minél tisztább a foga, annál jobbak) munka). Próbálja: Crest Whitestrips ($ 42; walgreens.com ).

4 Professzionális hazavihető fehérítő készletek

Ebben az esetben a fogorvos testre szabott tálcákat készít, amelyeket profi erősségű fehérítő gél tölt meg. Ez általában 10–22 százalék karbamid-peroxidot tartalmaz - amely hidrogén-peroxiddá alakul át -, és ezek hat hétig - négy hónapig is eltarthatnak - mondja Dr. Bakhtiyari. Ez egy professzionális fehérítés (a termék erősségét figyelembe véve) és egy otthoni lehetőség keveréke (mivel semmihez sem kell az irodában lennie). Azonban úgy működnek, hogy az aktív fehérítő összetevő koncentrációja megemelkedik ezekben a professzionális szintű opciókban, ami azt jelenti, hogy a fogérzékenység valószínűsége is.

5. Irodai fehérítés

A szuper nagy koncentrációjú hidrogén-peroxiddal a professzionális fehérítő kezelés kétségtelenül a leghatékonyabb fehérítési eredményeket hozza. Ha a vény nélküli termékek jó eredményt érnek el, akkor még jobb eredményeket kell elérniük az irodai, professzionális fehérítéssel - mutat rá Dr. Lowenberg. A géllel együtt egy speciális UV-fényt alkalmaznak a hőmérséklet és a peroxid lebomlásának növelésére, ami segít a fogak gyorsabb megvilágításában - teszi hozzá Dr. Bakhtiyari. Igen, megnő a fogérzékenység valószínűsége, de ez általában egy-két nap alatt eloszlik - jegyzi meg Dr. Sands. És ha érzékeny ínye van, ne aggódjon, mivel egy speciális pajzsot használnak annak biztosítására, hogy a fehérítőszer ne befolyásolja a szövetet. Csak ne feledje, hogy ez nem engedélyezett, ha van ürege vagy bármilyen bomlása, és nem is fehéríthet semmilyen fogászati ​​munkát, például koronát vagy furnért. A lényeg: Beszéljen az irodai fehérítéssel a fogorvossal, hogy megállapítsa, jó-e az Ön számára.

ÖSSZEFÜGGŐ: 6 felkapott étel, amelyek meglepően rosszak a fogak számára