Az avokádó sokkal többre lehet jó, mint a pirítós feltöltése (bár ezt mi is szeretjük!). Egészséges zsírokkal és rostokkal csomagolva ez a finom gyümölcs egészséges reggelit kínál, ellenállhatatlanul krémes csomagolásban. (Végül is szuperétel.) Vegye avokádó reggelire vonatkozó ötleteit sós irányba úgy, hogy párosítja az avokádót a babdal, vagy édesítse a dolgokat úgy, hogy dekadens turmixba keveri. Igen: Megtalálta az új reggeli szuperhősét.

Az alábbi praktikus táblázatban talál négy csodálatos receptet az avokádó reggelire. (Ha kinyomtatja és a hűtőszekrényére akasztja azokat a reggeleket, amikor reggelizik, akkor később megköszöni magának.) Ha további információt szeretne kapni ezekről a receptekről - és a teljes útmutatóról -, akkor görgessen tovább.

Avokádó reggeli ötletek

Kapcsolódó elemek

1 Avokádó, banán és kakaós turmix

Banánnal, mangóval és avokádóval (természetesen) ez az egészséges reggeli turmix erőteljes gyümölcsös ütést tartalmaz. Ha szükséges, adjon hozzá egy csipet fehérjeport, hogy reggel is előbb megjavuljon a fehérje.

kettő Avokádó és retek pirítós

Egyetlen avokádó reggeli ötlet sem olyan tökéletes reggelire (vagy szeretettre), mint az avokádó pirítós. Készítse el ezt a kedvencet otthon néhány egyszerű hozzávalóval, és egy falat után megakad. Ez a pörgés a klasszikuson retket ad egy kis színhez.

3 Fekete bab és avokádó tál

A fehérje tartalmú reggelihez ne keressen tovább ennél a könnyű tálnál, amelynek alapvető összetevői vannak a szuperegészséges reggeli étkezéshez.

4 Sült avokádótojás-kupa

Az avokádós reggeli ötletek nem egyszerűbbek, mint ez a tojássütés, amely ételként használja az avokádót, és csak három összetevője van.