Lehet, hogy néhány étkezéstervező alkalmazás nem szerepel senki tennivalóinak listáján, de most jó alkalom ennek megváltoztatására. Óvatosan megválasztva a megfelelő étkezéstervező alkalmazás véget vethet a pofonegyszerű, az utolsó pillanatban történő étkezéseknek. Önnek (vagy annak, aki a séf a házban van) több ideje lesz a konyhán kívül tetszés szerint eltölteni, és mindenki le tud ülni egy egészséges és teli étkezésre.

Számos étkezés előkészítő alkalmazás a kalóriaszámolásra és a súlycsökkentésre összpontosít - amelyek adott esetben csodálatra méltó erőfeszítések -, de néha az étkezés megtervezése abban áll, hogy minden este finom, kielégítő étkezés kerül az asztalra. Annak biztosítása, hogy mindenki elégedett legyen az étkezéssel, kulcsfontosságú egy olyan alkalmazás megtalálása, amely ezt megteszi (és nem küld rossz időzített emlékeztetőket arról, hogy pontosan hány kalória van ebben a pizzában).

ÖSSZEFÜGGŐ: A telefon tisztítása

Szerencsére rengeteg olyan alkalmazás létezik, amelyek az étkezés tervezésének szervezeti szempontjaira összpontosítanak. A legjobb alkalmazások recepteket tárolnak, javaslatokat kínálnak, élelmiszerbolt-listákat karbantartanak, és még sok minden mást, miközben ügyelnek arra, hogy mindig legyen válaszuk: Mi a vacsora ma este?

Bizonyos alkalmazások még a vacsorán is túlmutatnak, javaslatokat tartalmaznak reggelire és ebédre - sőt, még az ebéd csomagolására vonatkozó speciális funkciók is, amelyek iskolába vagy irodába mennek. Amikor eldönti, hogy mit főzzen és mit vegyen a héten az élelmiszerboltban, elsöprőnek érzi magát, egy jó étkezéstervező alkalmazás korlátozhatja a lehetőségeket, és mindezt kezelhetőnek érezheti.

Vessen egy pillantást ezekre a legnépszerűbb étkezéstervező alkalmazásokra, és döntse el, melyik lehet az Ön számára megfelelő. A funkciók változatosak - és az online vélemények hasznosak lehetnek -, ezért végezze el a kutatását, mielőtt elkötelezi magát. Ezek az alkalmazások mind ingyenesek (bár egyesek alkalmazáson belüli vásárlásokat kínálnak), így tesztelheti őket, mielőtt az ételeit teljesen köré szervezi, és megbizonyosodhat arról, hogy új főzési asszisztense megfelelő-e.

Kapcsolódó elemek

1 Étkezési étkezési tervek és receptek

Ez az ingyenes étkezéstervező alkalmazás (vegye figyelembe, hogy vannak alkalmazáson belüli vásárlások) egészséges recepteket, élelmiszerbolt-listákat és egyebeket kínál. Lehetővé teszi az étkezési korlátozások szűrését - gondoljon alacsony szénhidráttartalmú, vegetáriánus, gluténmentes és egyebekre -, és előtérbe helyezi azokat az ételeket, amelyek körülbelül 30 perc alatt elkészülnek. Az élelmiszerbolt-listákat még optimalizálják is, hogy csökkentse az élelmiszerboltban töltött idő mennyiségét, így az egész folyamat, a tervezéstől a bevásárláson át a főzésig kevesebb időt vesz igénybe.

Venni: Ingyenes; mealime.com. IOS és Android készülékekhez.

hogyan kezdjem újra az edzést

kettő sorok

Ez a könnyen használható alkalmazás (tulajdonosa Igazi egyszerű az anyavállalat, a Meredith) korszerű Receptdobozzal rendelkezik, amely lehetővé teszi a recept-összetevők áthelyezését az alkalmazáson belüli élelmiszerboltok listájára. A lista a család minden tagjának elérhető, vagyis bárki lenghet az üzlet mellett vásárolni. Miután elkezdte a vacsora előkészítését, kapcsolja be a Cozi Főzés módját, amely világít a képernyőn, így nem kell koszos ujjakkal megérintenie. Zseni!

Venni: Ingyenes; cozi.com. Elérhető iOS és Android készülékekre.

3 LaLa Lunchbox

Ez az imádnivaló alkalmazás elviszi az ebédcsomagolás okozta stresszt azáltal, hogy a gyerekeket bevonja az étkezés megválasztásába (az alkalmazás szórakoztató feed-the-monster játékká teszi a tervezést). Az új étrend-specifikus csomagok biztosítják, hogy minden gyerek, függetlenül az allergiától vagy az étrendi korlátozásoktól, használhatja a LaLa Lunchbox-ot.

Venni: Ingyenes; lalalunchbox.com. IOS eszközökön érhető el.

4 BigOven receptek és étkezéstervező

A több mint 350 000 receptet tartalmazó adatbázissal nem hiányzik inspiráció ebben az alkalmazásban. A kezdőképernyőn megjelenő szezonális kollekciók biztosítják, hogy a szezonon belüli legfrissebb összetevőket használja. A BigOven kedvenc funkciója? A maradék felhasználása eszköz, amely egy receptet javasol, amelyet elkészíthet a megadott három hozzávalóval.

Venni: Ingyenes; bigoven.com. Elérhető iOS és Android eszközökön.