A nyári vacsorák nem igényelnek sok tűzhely- vagy sütőidőt. (Aki fel akarja fűteni a konyháját még több egy órán keresztül sütni valamit?)

De nem kell ezt korlátozásként tekinteni – még mindig rengeteg finom és szuperkönnyű nyári vacsoraötletet fedezhet fel, amelyek tele vannak ízekkel, használjon nyári csúcstermékeket (helló, kukorica és paradicsom!), és hagyja. minimális felhajtással és főzési idővel kerül az asztalra a vacsora.

ÖSSZEFÜGGŐ: 31 egyszerű, főzés nélküli étel, hogy átvészelje a nyarat

Vegyen fel ezek közül néhányat heti menüjébe, hogy egyszerűbbé tegye a vacsorát.

Gyors és egyszerű nyári vacsora receptek

Valljuk be: nyáron van jobb dolga, mint egy órát eltölteni egy forró tűzhely mellett. Ezek a könnyű nyári vacsorák pillanatok alatt elkészülnek.

Kapcsolódó elemek

Homártekercs kukoricával és zellerrel

A fagyasztott homárfarok használatával sokkal könnyebben összehozható ez a nyári vacsora kedvenc.

Linguine cseresznyeparadicsom szósszal

Ez az egyszerű vacsorarecept kevés aprítást, minimális főzést igényel – és egy olyan tésztaételt eredményez, amely gyakorlatilag nyarat üvölt.

Divatos paradicsomos szendvicsek

A friss nyári paradicsom ezeknek az ízletes szendvicseknek a középpontja, tökéletes egy könnyű nyári vacsorához.

Tofu Banh Mi szendvics savanyúsággal

Az ízletes pác a tofu ízét adja – párosítsa savanyúsággal és sárgarépával, hogy kellemes ropogós legyen.

Gnocchi nyári sütőtökkel és fetával

Ez az egyszerű nyári tésztaétel kevesebb mint fél óra alatt elkészül – karfiol gnocchival pedig szuperegészséges nyári vacsorareceptet készíthet belőle.

Slow-Cooker Pulled Pork Tacos

Ez az előre elkészített nyári vacsora mindössze öt percet vesz igénybe, és a lassú tűzhelyen is elfőzhető, miközben kint szórakozik a nyári szünetben.

Lazac krémes uborkás édeskömény salátával

A lazac egy könnyű hétköznapi vacsora – különösen, ha ezzel az előre elkészíthető salátával párosul.

Sajtos csirke Nachos

Hé, nyár van – ez a tökéletes alkalom arra, hogy valami mulatságot elfogyasszunk vacsorára. Ez az étel kevesebb, mint 20 perc alatt elkészül, és tökéletes kísérője egy szabadtéri filmestnek.

Vegetáriánus nyári vacsoraötletek

Akár húsmentes hétfőket tervez (vagy vegetáriánusok mindennapjait), ezek a növényi alapú nyári vacsorák egészségesek és kielégítőek.

Kapcsolódó elemek

Linguine nyári zöldségekkel és kecskesajttal

Használja a kertje vagy a termelői piac legjobb zöldségeit erre az egyszerű nyári vacsorára – egy morzsás kecskesajt és dió teszi teljessé az ételt.

ha Teresa lánya az én lányom

Csicseriborsó, rukkola és ecetes sárgarépa saláta

Ez az ízletes nyári vacsoraötlet gyorsan pácolt sárgarépát, egy csipetnyi fetát és za'atar fűszerezett pitát tartalmaz.

Hűvös délnyugati saláta kukoricával és avokádóval

Ez a vegánbarát saláta még jobb, ha friss, csutkától származó nyári kukoricát használ.

Lencse Fritter Pitas Káposzta Salátával

Mindössze néhány percet vesz igénybe, hogy megsütjük ezeket a finom rántásokat vacsorára, amelyek tökéletesen kiegyensúlyozottak egy csésze görög joghurttal.

Görögdinnye Poke tálak

A hawaii klasszikus étel vegánbarát finomságot kap, mivel pácolt görögdinnyét használnak a tenger gyümölcsei helyett.

Vegetáriánus BLT Shiitake szalonnával

Egy gyors és egyszerű nyári vacsoraötletért próbálja ki ezt a vegetáriánus stílust a klasszikus szendvicsből.

Rántott rizstészta tofuval és zöldségekkel

Ha főzni készül, készítse el gyorsan – és ehhez az ízletes rántáshoz mindössze néhány percnyi főzési idő szükséges.

Vegetáriánus taco kecskesajttal

Ezeknek az ízletes tacóknak a megtöltése alig 10 percet vesz igénybe – és ha van, akkor friss kukoricát is fogyaszthat a tökéletes vegetáriánus nyári vacsorához.

Grillezett nyári vacsora receptek

A nyár a tökéletes alkalom a grillezésre – és ezek az egyszerű grillezett nyári vacsorareceptek segítenek elkerülni a meleg konyhát (és a sok takarítást). Ezek a tökéletes nyári vacsoraötletek forró napokra.

Kapcsolódó elemek

Ázsiai sertéshamburger mentett görögdinnyével

Egy kis sriracha felmelegíti ezeket a sertéshamburgereket – a mentett görögdinnye oldalas saláta pedig segít lehűteni a dolgokat.

Füstös pillangós csirke fokhagymás-mayós paradicsommal és fűszernövényekkel

A grillezés előtti csirke meglepése felére csökkenti a főzési időt, és szinte zamatosabb madarat garantál – így könnyebben gyorsabban elkészül a vacsora egy tűző nyári napon.

Grillezett Halloumi sajtsaláta

Grillezett sajt? Igen, kérem! Ez az ízletes kemény sajt bírja a hőt – és gazdagítja az egyszerű salátát.

Steak Chimichurri szósszal

Ez az egész étel (beleértve az oldalán lévő kukoricacsutkát is) a grillen áll össze – az ízletes chimichurri pedig segít a húsos steak megkönnyebbülésében.

Kagyló és kagyló chili-citromolajjal

Kagylók a grillen? Biztos! Csakúgy, mint amikor a főzőlapon vagy a sütőben sütjük őket, akkor készen vannak, amikor kinyitják a héjukat. (Kevesebb, mint 10 percet vesz igénybe!)

ÖSSZEFÜGGŐ: 19 meglepő étel, amelyről nem is tudta, hogy grillezhet

Grillezett csirke és spenótos quesadilla

Ez a könnyű nyári vacsora gyorsan elkészül a grillen, köszönhetően a rotisserie csirkének és az előre reszelt sajtnak.

Grillezett sertésszelet és cukkini mangó salsával

Ebben a nyári vacsora receptjében a nyári kerti alapanyag tökéletes kiegészítő szerepet tölt be a fűszerezett sertéskarajhoz.

Grillezett pizza ricottával, nyári sütőtökkel és mogyoróhagymával

Először grillezze meg a zöldségeket, majd süsse meg a tésztát a grillen, mielőtt összeállítja ezeket az ízletes, zöldségekkel csomagolt pizzákat.

Nyári saláta vacsora ötletek

Ha nagyon meleg az idő, a saláták tökéletes könnyű nyári vacsorát jelentenek, mivel nehezek a zöldségekre és más könnyű hozzávalókra.

Kapcsolódó elemek

Citromos garnélarák saláta kuszkuszos

Ez az egyszerűen kielégítő (és egészséges) nyári vacsora recept előfőzött garnélarákot használ, így nem kell bekapcsolnia a tűzhelyet.

Vízitorma és bab saláta mandulával és Ricotta salátával

Ehhez a tökéletes nyári ételhez keverjen össze néhány hozzávalót – egy kis ropogós kenyér az oldalára teszi az ételt.

Sült padlizsán és olíva tészta saláta

Ez a mediterrán ihletésű saláta remek piknik köret – vagy tökéletes nyári vacsora lehet egy forró napra.

BLT Panzanella

Csak néhány percnyi pirítás a sütőben segít megőrizni a kenyér pirítósát ebben az ízletes, hagyományos panzanella salátában. (Tekintsük dekonstruált BLT-nek.)

Steak és szeder saláta

Nem szeretné felfűteni a konyháját? Főzze inkább a fogas steaket a grillen ehhez a gyors és egyszerű nyári vacsorához.

Bivaly tofu saláta

Ez az egyszerű nyári saláta csípős szószban pácolt tofuval tölti fel a meleget, majd egy finom kéksajt öntettel hűti le.

Szakadt pita és padlizsán saláta petrezselyemmel és zöld tahinival

A brojler gyorsan elkészíti a hozzávalókat ehhez a friss, mediterrán ihletésű vacsorasalátához.

Nicoise-ihlette nyári saláta

A francia klasszikus újszerű felfogása zöldbab helyett cukorborsót, tonhal helyett füstölt pisztrángot kíván. Ez egy egyszerű nyári vacsorarecept, ami rendkívül gyorsan összeáll – különösen, ha van előre főtt keménytojás!