15 vasárnapi szertartás az elõzõ hét könnyebbé tétele érdekében

Kapcsolódó elemek

Illusztráció: napos oldal felfelé Illusztráció: napos oldal felfelé Hitel: Dan Page

1 Illusztráció: napos oldal felfelé

Semmit sem csinálni és sehová sem menni. Dolgoznom kellene, mert a munka ezt kizárja a héten. Takarítanom kéne; Osztályozni kéne a papírokat; Gyomlálni kéne. De ehelyett fenntartom ezt a napot arra, hogy ne legyen 'kellene'. Amint felébredek, etetem a kutyákat és kávét főzök, ülök. Bekapcsolok néhány igazán lágy, gyakran klasszikus zenét, és olvasom az újságot. Nincs elérhető telefon és nincs számítógép. Ez a legközelebb érzem magam az egész héten, és minél idősebb vagyok, annál szentebbé válik. Addig nem merészkedek a világba, amíg nem vagyok teljesen kész, ami vasárnap talán egyáltalán nem fog megtörténni!
- Ginnie Caskie-Johnson, Lafayette, Colorado

milyen gyakran kell melltartót mosni

kettő

Adok magamnak egy mini arcápolót, majd hosszan zuhanyozom vagy fürdök. Ez valami kicsi, de segít ellazulni a hét megkezdése előtt. És mindig jó, ha van egy kis kényeztetés.
- Jeanette Seisdedos, Cloverdale, Kalifornia

3

Templom ... a legjobb feltöltődés a hétemhez.
- @MARTHARB

4

Takarítsd ki a táskáimat. Átmegyek az erszényemen, és megszabadulok a szeméttől, a nyugtáktól és minden mástól, amit nem akarok egész héten cipelni. Ugyanezt teszem a munkámmal és a tornazsákjaimmal is. Lehet, hogy nem kerülök az edzőterembe, de a táskám mindig készen áll a gurulásra!
- Sue Salisbury, Westbrook, Maine

5.

Kezdje a napot egy örökség receptjével. Vasárnap reggel, miután gondot fordítottunk a kutyára és a macskákra, férjem reggelire „nagypapa tojást” készít. Apja szalonnát szokott sütni, felaprítani és tojással rántani - így a név.
- Leslie Scheper, Yellow Springs, Ohio

6.

Vasárnap cserélem a lepedőimet. A tiszta, ropogós ágy frissítő, a jó alvás pedig segít abban, hogy a hétet jól kezdjem.
- @TREECITYSTUDIO

7

Hosszú távon. Reggel 6 körül ébredek. és próbáljon meg 6-10 mérföldet naplózni. Három, hat évesnél fiatalabb lányával (és még egy úttal!) Ez a szertartás elengedhetetlen számomra, hogy visszatükrözzem, mi működött az elmúlt héten, és mit kell kezelni a következő napokban. Szeretek hazajönni egy-két lányunkhoz, aki az ágyunkba simul, vagy mindenki palacsintát készít.
- Brenda Walsh, Avon, Ohio

8.

Sületlen beszéd! Vasárnap esténként ezt a játékot játsszuk kedves barátainkkal. Több mint 25 éve vagyunk rajta. Nevetünk, nevetünk és jól alszunk utána.
- Carol Mattoon, Mission Viejo, Kalifornia

9.

Főzök egy nagy ételt. Olyanokat, mint amilyen nagymamám és anyám szokott javítani. Fontos, hogy a családdal töltsön időt a hagyományos ételek helyett. (Mint egy jó edénysütés az összes díszítéssel.)
- Carmen Miller

10.

Úgy viselkedj, mintha szombat lenne. Veszek egy-két pohár bort vacsorával, csinálok valami mulatságot, és emlékeztetem magam, hogy a vasárnap szabadnap, és nem szabad stresszelnem a következő hét miatt.
- Missy Mauro, Stamford, Connecticut

tizenegy

Vetek egy pillantást a családi menetrendünkre. Vettem egy tervezőt, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan és egyszerűen nyomon kövessem a gyerekek összes iskolai feladatát, projektjét és tevékenységét, valamint az enyémet. Vasárnap kitöltöm, így van ötletem, mire számítsak.
- Paula Cull, Georgetown, Kentucky

12.

Videocsevegünk nagyobbik fiunkkal. Öt órányira lakik, és ez a heti találkozó összeköt bennünket és segít a család elsőbbségben tartásában. Időnként megkértem, hogy fordítsa meg a kamerát, és hadd lássam, milyen tiszta a lakása. Yikes!
- Anne Schurmann, Monroe, New York

13.

Szombat este lefeküdtünk minden technológiát, és hétfő reggelig nem használunk semmilyen képernyőt.
- Lindsay Murray, Breslau, Ontario

14

Pizsamában maradok. Ha egy napig el kell mennem otthonról, valóban feltölti az akkumulátoromat.
- Linda Phillips, Chicago, Illinois

tizenöt

Tucatnyi tojást főzök. Ezzel megkönnyíti a pár gyors megragadását egy kis gyümölcs mellett reggelire útközben, vagy fehérje-feltöltéseként az edzőterem után a hét folyamán.
- Claire Byerly, Minneapolis, Minnesota