Könnyű alvó vagyok. Néhány éjszaka a clank clank az újrahasznosító teherautóba ürített üvegpalackok és alumínium ébren fog ébreszteni. Más reggel a jó szándékú orrpofák a lakásomon kívüli fán lévő énekesmadarak közül ez megtörténik. Néha, ha túl csendes (New Yorkban ritka, de mégis előfordul), megkeverem. Az alvást segítő múltam így hangzik Boglárka és a három medve . A füldugók valahogy működtek, de fájt a fejem. Egy ágy melletti ventilátornak megfelelő volt a hangja, de engem megfázott. Megpróbáltam olyan alkalmazásokat hallgatni, amelyekben a szívverés rögzített hangja volt (ami nyilvánvalóan hátborzongató, amikor már sötétben vagy) vagy hullámok csapódtak össze, de ezek csak jobban zümmögtek az agyamon (a furcsa álmokról nem is beszélve).

Tanácstalan voltam, amíg ezt nem hallottam Stílusosan főszerkesztő Laura Brown esküszik a Marpac Dohm fehér zajú gép . Örvényt adtam neki, és csodálkoztam, hogy mennyivel pihentebbnek érzem magam. Már nem ébredek fel az éjszaka közepén, és küzdök, hogy visszatérjek az ágyba. Tehát mi különbözteti meg? A felvétel bekapcsolása helyett a kör alakú eszköz levegőt használ, hogy nyugtató, örvénylő hangot hozzon létre. Beállítható, így meghatározhatja, hogy melyik hangmagasság működjön a legjobban, és milyen zajszint (alacsony vagy magas) fogja elnyomni a zaját.

A trükk abban áll, hogy magad és a forrás közé helyezed. Emiatt az éjjeliszekrényemen tartom, hogy késő este zavarjak alap bázis! fenyegeti az alvásomat. Még azt is fontolgattam, hogy megvásárolok egy másodikat, amelyet a kutyámnak el kell hagynia, hogy elnyomja a szomszéd lépteinek hangját, amely napközben ideges.