Természetesen létrehozhat víziótáblákat és bullet-naplókat, hogy egy jobb, fényesebb új év felé haladjon. De néha a legjobb motivációt a kanapén ücsörgés adhatja.

Ha ezek közül az újévi fogadalmak közül valamelyik szerepel a 2022-es listán, itt van az ideális túlzás, amely a szakma trükkjeit és komoly inspirációt kínál, hogy segítsen elérni céljait.

Kapcsolódó elemek

Ha szeretné fejleszteni főzési készségeit: Selena + séf

Azt hinné az ember, hogy az elmúlt néhány év után mindannyian kovászos pékek és koktél shakerek lettünk. De ha még mindig fejlesztésre szorul a főzési készsége, nézze meg, hogyan tanítják a legjobb szakácsok Selena Gomezt a sajtos felfújástól a saját gnocchi elkészítéséig. A világos, lépésről lépésre ismertetett utasítások és mutatók segítségével pillanatok alatt elkészítheti a csúcsminőségű konyhát.

Hol nézhető: HBO Max

cosrx akne pattanásos mesterfolt felülvizsgálata

Ha rendezni kell: Sparking Joy Marie Kondoval

Rengeteg otthoni szervező műsor létezik, de Marie Kondo elképzelése, hogy csak olyan tárgyakat tartson meg, amelyek „örömet sugároznak”, egyedileg készült az újévi otthoni újraindításhoz.

hogyan javítsunk ki egy lyukat egy kasmír pulóveren

Hol nézhető: Netflix

Ha azt reméli, hogy kedvesebb és szelídebb lesz: a jó hely

Ha a 2022-es tennivalók listáján a kedvességre helyezi a hangsúlyt, akkor nem járhat rosszul ezzel a zseniális vígjátékkal, amely a filozófiai irányvonalak felfedezését egy jobb megélhetésben, a jótékonykodó életben teljesen vidám és szívmelengetővé teszi.

Hol nézhető: Netflix

Ha a meditáció szerepel az újévi fogadalmak listáján: Headspace Guide to meditation

Nem szeretnél a Headspace alkalmazást választani? A Headspace számos műsort kínál, amelyek tippeket és vezetett meditációkat tartalmaznak a harag és a stressz kezelésétől az élet megszeretésének megtanulásáig.

főzzük az édesburgonyát a mikrohullámú sütőben

Hol nézhető: Netflix

Ha meg akarja gyógyítani közösségi média-függőségét: A társadalmi dilemma

Nincs szükség egy egész sorozatra, hogy megpróbálja kigyógyítani a doom-görgetési szokásából – csak üljön le ehhez a dokumentumfilmhez, és lehet, hogy szívesen leállítja a közösségi média fiókjait.

Hol nézhető: Netflix

Ha arra próbálja rávenni családját, hogy növényi alapút étkezzen: A játékváltók

Talán készen állsz arra, hogy tovább élj növényi alapú élet , de családtagjai továbbra is ragaszkodnak ahhoz, hogy a hús szükséges az erőhöz és a teljesítményhez. Ez a zöld evés dokumentumfilm arra összpontosít, hogy az élsportolók hogyan változtatták meg a veganizmust, és hogyan tehetik őket igaz hívőkké.

Hol nézhető: Netflix

Ha teljes életre van szüksége: Queer Eye

A Queer Eye srácok mindenhez hozzák a szakértelmüket, a ruhatár felújításától a szeretteivel való kapcsolattartásig – így nagy valószínűséggel találsz majd néhány tippet, amelyek megmaradnak a túlzott órákon.

mennyi borravalót adok pizzaszállításért

Hol nézhető: Netflix

Ha nem vagy az a fajta elhatározás: új év, új te

Ha az önfejlesztés és a víziós táblák ötlete nem igazán a 2022-es hangulata, akkor talán jobban szeretné ezt a gonosz horrorfilmet, amely egy csoport régi barátot hoz magával (beleértve az „önszeretetre” összpontosító közösségi média influencereket is) együtt egy újévi ünnepségre, amely teljesen elment a sínoktól.

Hol nézhető: Hulu