Ha azt tapasztalja, hogy a hűtőszekrényben a gyümölcsök, zöldségek és egy hetes fasírt túlcsordulását bámulja, itt az ideje megfontolni a hűtőház nagyjavítását. Míg a heti élelmiszer-kirándulások szükségesek a család kedvenc ételeinek készletben tartásához, ugyanúgy a hűtőszekrény boltozata, tele vannak új rendelkezésekkel, miközben a már megvásárolt ételeket hátulra tolják.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan szervezzünk hűtőszekrényt

A lehűlt káosz végül pár havonta eléri a küszöböt, ami arra készteti, hogy dobjon ki itt-ott néhány tárgyat. De anélkül, hogy megfelelő hűtőgép-átalakítást végezne, évekig ugyanazon a hurcon ragad.

Amikor az emberek megpróbálják rendezni a hűtőszekrényeiket, gyakran nem vesznek ki mindent a polcokról és a fiókokból - mondja Barbara Reich szervezőszakértő Leleményes tanácsadók . Az emberek úgy gondolják, hogy mindent meg tudnak nézni, és úgy értékelhetik a legjobb cselekvési tervet, hogy mindent a jelenlegi helyzetükbe hagynak. Az általános lustaság lehetővé teszi, hogy ebbe a csapdába essünk.

Reich, aki táplálkozási szakemberrel, Lara Metz-szel dolgozik hűtőszekrény-felvonókon, mind szervezeti, mind táplálkozási szempontból, azt mondja, hogy a hűtőházi átalakítás végső célja egyszerű: Ki akarja tisztítani az esetleges elrontott ételeket, és a fennmaradó elemeket bizonyos módon fel kell állítani. ez a leggyakrabban használt kategóriákat helyezi előre és középre.

Miután eldobta a lejárt tárgyakat a kukába, és meghatározta, hogy mit szeretne megtartani, helyezzen el szokásos élelmiszer-kategóriákat, például tojást, tejet és sajtot a megfelelő helyükön. Bónuszpontok, ha a maradékot és egyéb falatokat elválasztja egymással egyező, egymásra rakható edényekkel.

A legfontosabb, hogy Reich arra kéri ügyfeleit, hogy hozzanak létre egy kijelölt takarítási napot, például vasárnap, hogy elkerüljék a dezorganizációs ciklus megismétlődését. Tudni fogja, hol talál meg minket a hétvégén.