Mint aki életem nagy részében foglalkozott szorongással, el kell ismernem, hogy megfordítottam a szemem, amikor ezt láttam súlyozott takarók voltak trendek a szorongás enyhítésének egyik formája. Azt mondod nekem, hogy valami nehéz alatt fekve megnyugodhatsz? Legyen valóságos. Kivéve, ha véletlenül egy súlyozott takaró alatt összegömbölyödtem egy csomó takaros kölyökkutyával, kételkedtem abban, hogy valami ilyen egyszerű működhet.

Ráadásul nem olcsók. Persze, elfogadható áron kaphat takaró a Targetnél , de a legtöbb más helyen jóval több mint 100 USD. Tehát soha nem próbáltam ki a trendet - csak feltételeztem, hogy nem nekem való, és folytattam bevált szorongásos kúráimat, például jógázást és meditációt lefekvés előtt, vagy szemetes televíziót nézve (valami a Jersey Shore a cast nagyon megnyugtat, ne kérdezd, miért).

Elképzelheti, hogy amikor megajándékoztam a Therapedic Súlyos Szemmaszkkal (15 USD; bedbathandbeyond.com ), Több mint egy kicsit szkeptikus voltam. Ha nem gondoltam volna, hogy egy nehéz takaró fogja trükközni, akkor biztosan nincs mód arra, hogy egy kilós szemmaszk bármit is megtegyen értem. Meglepő módon úgy döntöttem, hogy kipróbálom, mert lehet, hogy szkeptikus vagyok, de nyitott gondolkodású is vagyok, és őszintén mondhatom, hogy életem legjobb éjszakai alvását abban a szemmaszkban viseltem.

Tudom, én sem hittem el.

A súly nem volt kényelmetlen, mint gondoltam; Nem is igazán éreztem egyáltalán. Egyenletesen oszlott el a maszkban, így szép nyomást gyakorolt ​​az orrom hídjára, amely kellemes érzés volt. Szinte azonnal mély álomba merültem, amit nehezen tudok megtenni, amikor különösen szorongok, és másnap reggel új emberként ébredtem. Nem arra ébredtem, hogy fáradt vagyok, szutykos vagy dühös, hogy hétfő van - jól kipihentnek ébredtem, ami teljesen megváltoztatta az egész napomat. Ráadásul ezt el tudom képzelni amelynek van egy kis extra súlya orrmelléküregén jól jöhet bárki, aki náthában vagy orrmelléküreg-fertőzésben szenved.

Aki nincs meggyőződve ezek egyikének azonnali kipróbálásáról, ajándékozok egy újabb pluszt: Csak 14,99 USD. Ahelyett, hogy hatalmas, nehéz takarót vásárolna több mint 100 dollárért, amelyet meg kell találnia otthonában, ahol tárolnia kell, vásárolhat egy szemmaszkot, amely kevesebb, mint 15 dollárért illik az éjjeliszekrény fiókjába.

hogyan kell tisztítani a légkondicionáló egységet

Nem hittem a hype-nak, és most minden este aludni szoktam, gond nélkül. Ha Önhöz hasonlóan nekem is nehézségei vannak az alvással, érdemes befektetnie néhány új éjszakai szemüvegbe.