Igazán? Pattanások és ráncok egyszerre? Igazán? Sajnos, a bőr öregedésével bekövetkező változások közül néhány hajlamosabbá teheti a kitörésekre. A sejtforgalom lassulásával az elhalt hámsejtek felépülnek, és beszorulhatnak a pórusokba. És miután a nők meglátják első vonalaikat, gyakran fordulnak sűrű krémekhez hidratáló krémekkel, amelyek tovább eltömíthetik a pórusokat, például a shea vajat vagy a kókuszolajat - mondja Noëlle Sherber, washingtoni dermatológus.
Hajlamosak krémalapú sminkeket is használni, mert azt tapasztalják, hogy ez nem hangsúlyozza a ráncok megjelenését, ahogyan a púder smink. De a krémes kozmetikumok nehezebb szilikonjai a pórusokat is blokkolhatják, mondja Sherber. Az eredmény? Ördögi kör. A pattanások kijavítására tett későbbi kísérletek csak súlyosbítják a helyzetet. A bőr túlzott súrolása, szedése vagy pattanás elleni szerekkel történő kiszárítása ronthatja gátfunkcióját, és hajlamosabbá teheti az irritációra és a kitörésekre - mondja Ellen Marmur, New York-i bőrgyógyász. Ez a gyulladás a kollagént is lebonthatja, és végül több ránchoz vezethet. A hormonális eltolódások is szerepet játszanak. Az ösztrogén és a tesztoszteron életkorral kapcsolatos ingadozásai aktiválhatják a faggyúmirigyeket, hogy több olajat termeljenek. És a kortizol (más néven a stresszhormon) növekedése nemcsak a faggyúfelesleghez vezethet, hanem a kollagén lebomlásához is.
A legegyszerűbb stratégia
Az enyhe tisztító és a hidratáló alapot nyújt minden intelligens felnőttkori pattanás- és öregedésgátló kezeléshez. A pattanásos mosás napi használata túlszáríthatja a bőrt, ami több olajszekréciót és pattanásokat válthat ki, valamint feszessé teheti a bőrt. Ehelyett egészítsen ki egy enyhe tisztítószert 2 százalékos szalicilsav-foltos kezeléssel, ahol az fellángolások irritáció nélküli kezelésére van szükség - mondja Jessica Wu, Los Angeles-i székhelyű bőrgyógyász. (Próbálja ki a Clean & Clear Advantage pattanásfolt kezelést; 6,50 dollár a gyógyszertárban.) Ami a hidratáló krémeket illeti, a legtöbb arcbőr, még a foltos is, az életkor előrehaladtával egyre szárazabbá és érzékenyebbé válik - mondja Leslie Baumann, miami bőrgyógyász. Tehát válasszon olyan „noncomedogenic” feliratú krémeket, amelyek a pórusok eltömődése nélkül megnyugtatják a bőrt. Keressen olyan összetevőket, mint a ceramidok a lipid gát helyreállításához, amely megtartja a bőr nedvességét, vagy a gyulladáscsökkentők, például a niacinamid, hogy megnyugtassa a bőrt. (Kipróbálandó pár: Olay Total Effects Revitalizing Foaming Cleanser, 9 dollár a gyógyszertárakban; és Elizabeth Arden Ceramide Lift and Firm Day Lotion SPF 30, 72 dollár, elizabetharden.com . Ha tetszik valami gazdagabb érzés éjszaka, próbálja ki a CeraVe arc hidratáló krémet; 14 dollár a gyógyszertárakban.)
Ezenkívül érdemes kipróbálni egy retinoidot, például a tretinoint, az A-vitamin származékot, amelyet all-transz-retinsavnak is neveznek. Körülbelül 50 évvel ezelőtt fedezték fel aknés kezelésként hámlasztó tulajdonságai és a pórusok eltömődésének képessége miatt. Évtizedekkel később a tudósok felfedezték, hogy ez stimulálja a kollagén termelését is, amely feszessé teheti a bőrt. Mivel ez a vényköteles retinoid csíphet, Baumann azt javasolja, hogy kezdjen egy szelídebb, vény nélkül kapható retinoiddal (például SkinCeuticals Retinol 1.0; 63 USD, skinceuticals.com ). Csak este alkalmazza a szokásos hidratáló krém helyett. A szuperérzékeny arcbőrűek számára a glikolsav kevésbé szárító és kevésbé irritáló alternatíva lehet a retinoidokkal szemben - mondja Sherber. Azt javasolja, hogy hetente többször használjon glikolsavos lemosót, hagyja legalább egy percig hatni, majd távolítsa el úgy, hogy nedves mosogatórongysal óvatosan dörzsölje. (Próbálja ki az MD Formulations arclemosót; 32 USD, bareescentuals.com .)
Extra segítségért
Ezeknek az otthoni stratégiáknak tisztább és simább arcszínt kell hagyniuk négy-hat hét alatt. De ha a pattanásai nem csökkentek, keresse fel bőrgyógyászát, aki fokozhatja a helyi vagy orális vényköteles gyógyszerek kezelését, például antibiotikumokkal (amelyek segítenek csökkenteni a gyulladásokat), fogamzásgátlókkal (amelyek szabályozzák a hormonokat) vagy spironolaktonnal (egy tabletta, amely segíthet) csökkenti az olajtermelést). A makacs finom vonalakért felrobbanhat a vényköteles retinoiddal.
És ha nagyon szüksége van egy gyorsabb arcbőrre, akkor az irodai vegyszeres héj [körülbelül 300 dollár] akár egy hónapig vagy tovább javítja a pattanásokat és a ráncokat is - mondja Wu. A több hónapig tartó eredmények érdekében megpróbálhat egy sor IPL (intenzív pulzáló fény) kezelést (kb. 500 dollár egy munkamenetre; háromra vagy annál többre lehet szüksége). Ezek a kezelések kiegyenlítik a bőr tónusát, csökkentik a finom vonalakat, zsugorítják a pórusokat és csökkentik az olajat.
