Nem fogunk a körömlakk ecsettel: időre, türelemre, életmódváltásra, és bizonyos esetekben néhány kulcsfontosságú termékre is szükség van ahhoz, hogy kitaláljuk, hogyan lehet gyorsabban nőni a körme. Függetlenül attól, hogy genetikailag hajlamos a rövid és törékeny körmökre, akrillal vagy mártással próbálja helyreállítani őket, vagy egyszerűen csak egy szakaszon megy keresztül, kövesse ezt a szakértői tanácsot irigylésre méltóan erős és hosszú körmökért.

nagy hatású sportmelltartó d cuphoz

ÖSSZEFÜGGŐ : Ezt a 7 terméket használtam a száraz, sérült körmeim otthoni javítására

Kapcsolódó elemek

egy Hidratálja körmét

Azt már tudod, hogy bőrödnek jót tesz a rutin hidratálás, de a körmöknek is szükségük van nedvességre. „A körmök kiszáradnak és törékennyé válnak, ha hiányzik belőlük a nedvesség” – mondja Jeannette Graf , M.D., okleveles bőrgyógyász New Yorkban. A testápoló vagy az olaj megfelelő nedvességtartalma nélkül hajlamosabbak a törésre. 'Sok dolog eltávolíthatja a nedvességet a körmökről, de a leggyakoribb bűnös az, hogy naponta többször moss és száríts kezet, és gyakran használj mosószereket, háztartási tisztítószereket és körömlakklemosót.' Tartson kézápolót vagy kutikulaolajat – ilyen például az OPI ProSpa Nail & Cuticle Oil To-Go (10 USD; ulta.com ) az autójában, pénztárcájában vagy az íróasztalánál.

kettő Kerülje a köröm eszközként való használatát

Emelje fel a kezét, ha a körmeit arra használta, hogy felfeszítsen valamit, vagy felkapjon valamit. Sokan vétkesek abban, hogy a körmeinket rögtönzött eszközként használjuk, de ha a végjáték a köröm növesztése, akkor ez egy nem-nem. „Ha nagyon durva a körme – például dobozok kinyitására használná őket –, akkor valószínűleg eltörnek” – mondja. Brittney Boyce , híres körömművész és a Nails of LA alapítója.

3 Védje körmeit munkavégzés közben

Szeretnél egy lépéssel tovább menni körmeid védelmében? „Amikor takarít és házimunkát végez, vegyen fontolóra kesztyűt” – mondja Boyce. 'Ha mosogatás közben kesztyűt visel, az valóban meghosszabbíthatja a manikűrjét.'

4 Vizsgálja meg táplálkozását

Bár lehet, hogy nem vesszük figyelembe az étrendünk és a köröm egészsége közötti kapcsolatot, az, hogy mit eszünk, potenciálisan hozzájárulhat ahhoz, hogy körmünk gyorsabban és erősebben nő-e. „A helytelen táplálkozás egyértelműen hozzájárul az egészségtelen körmökhöz” – mondja Dr. Graf. Koncentráljon a teljes gyümölcsökre és zöldségekre, a gombára, a leveles zöldségekre és az egészséges zsírokra a tojáson, a sovány húsokon és a lazacon keresztül.

5 Vegyen köröm-kiegészítőt

A köröm táplálkozási játékát köröm-kiegészítővel emelheti ki. „A napi 5000 UCG biotin bevétele erősíti a körmöket, valamint elősegíti a körömnövekedést” – mondja Dr. Graf. Boyce látta ezt működés közben a körömszalonjában. 'Azok a kliensek, akik bármilyen típusú biotin-kiegészítőt szednek, általában nagyon gyorsan nőnek a körmök' - mondja.

6 Próbáljon ki helyi erősítőt

Dr. Graf és Boyce is az Orly's Breathable Calcium Boost használatát javasolja (13 USD; https://www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treatment-0-6-fl-oz/- /A-81819487' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https:// www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treatment-0-6-fl-oz/-/A-81819487' data-tracking-affiliate-network-name='Hatássugár' rel='sponsored'>target.com ), egy helyi erősítő, amelyet ugyanúgy kensz fel, mint a körömlakkot. 'Vegán kalciumot, B5-vitamint, C-vitamint és argánolajat tartalmaz, amelyek segítenek táplálni a száraz, sérült és vékony körmöket.' Antioxidánsokkal is rendelkezik a köröm táplálására, jegyzi meg Boyce.

hogyan lehet gyógyítani a sírás utáni duzzadt szemeket

7 Tartsa szépen reszelt körmeit

„A helytelenül reszelt körmök a körmök könnyen törését is okozhatják” – jegyzi meg Boyce. „Vagy szaggatottak lehetnek, és könnyen elcsíphetik a dolgokat, vagy olyan szögben vannak reszelve, hogy túl vékonyak. Ha lehetséges, használjon üvegreszelőt a nagyon sima reszelő érdekében. Próbálja ki az OPI Crystal Nail File-t (12 dollár; ulta.com ).

8 Cél a boldog hosszúság

Ha megnyerte a genetikai lottón, és szuperhosszú körmöket növeszt anélkül, hogy könnyen letörne vagy letörne, akkor tekintse magát nagyon szerencsésnek. 'Mindenkinek más a boldog hosszúsága, ez az a leghosszabb, amelyen a körmök nőnek, mielőtt befolyásolnák az életmódját' - mondja Boyce. – Tartsa a körmeit boldog hosszában.

ÖSSZEFÜGGŐ : Hogyan válassza ki a legjobb körömformát a kezéhez

9 Fontolja meg a gél manikűrt

Folyamatos vita folyik arról, hogy a géles manikűr jót tesz-e vagy rosszat a körmöknek, de úgy tűnik, hogy a tápláló géllakk előnyben részesítése segít a körmök hosszú megőrzésében. 'Személy szerint úgy gondolom, hogy a megfelelően felvitt minőségi gélréteg védőréteget képezhet a természetes körmökön' - mondja Boyce. 'Ez egyben tompa élt is ad, így kevésbé valószínű, hogy megkarcolja a dolgokat.' Az eltávolítást azonban megfelelően, és ideális esetben szakembernek kell elvégeznie. Az otthoni lehúzás rendkívül káros lehet. Boyce hozzáteszi: 'Amikor elkezdenek emelni, vagy menjen el a körömszalonba, hogy újratöltsék vagy teljesen eltávolítsák őket, vagy szerezzen be egy eltávolító készletet acetonnal, pamuttal és fóliával a megfelelő eltávolításhoz.'