A közösségi média platformjai megpróbálnak segíteni: Lehetővé teszik számunkra, hogy barátság nélkül folytassuk a követést, letiltsuk a bejegyzéseket a hírcsatornánkból, sőt beszámoljunk valamiről, amelyet sértőnek találunk. De amikor a társadalmi izgalmat bámulja a saját izzó képernyőjének kényelméből, csak néhány billentyűleütésre van szükség egy olyan kapcsolat felborításához, amelyet nagyra értékel. Amikor a dolgok valós időben kerülnek közzétételre, a reagálásnak való hajlandóság a reagálás, mondja Rachel Blakeman New York-i pszichoanalitikus, és ez válik e sürgős, nem jól átgondolt helyzetké. De általában, ha visszalép egy gondolkodásra, elesik a sürgősség, hogy foglalkozzon vele. És nyugodtabb fejek érvényesülnek.

Kövesse szakértői tanácsunkat a leggyakoribb esetekhez. Egyszerre kerülhet el a közösségi média aknái elől, és átveheti az irányítást a hírcsatornád felett - anélkül, hogy bárkit is barátságtalanul kezelne az interneten vagy az IRL-en.

Kapcsolódó elemek

1 A hírfolyam kemény politikai beszélgetésekből fakad - és valóban csak vicces linkeket és okos borivási utalásokat akar látni.

Csak nem bírja végiggörgetni a heves politikai kommentárokat? Az etikettszakértő, Elaine Swann szerint rendben van kiszűrni őket a hírcsatornádból. Ha a platform lehetővé teszi, hogy barátság nélkül folytassa a követést, akkor tegye meg - tanácsolja. Miután a választási szezon lejárt, és van még miről beszélni, visszatérhet az emberek követésére.

Természetesen van egy kevésbé passzív módszer a haverok kezelésére. Lőj nekik egy gyors e-mailt vagy közvetlen üzenetet, és mondd el nekik, mit szeretsz tőlük hallani, és nem azt, amit nem szeretsz - mondja Swann. Bátorítsd a barátodat, hogy ossza meg több Scandal élő tweetjét. Az emberek szeretnek bókot adni nekik, ezért simogassák meg az egójukat, és rábírják őket, hogy többet beszéljenek valamiről, amelyről tudják, hogy élvezik.

kettő Most szombat esti partifotókon címkéztek meg - de elmondta más barátainak, hogy tartózkodik.

Emlékszel az életre a címkézés előtt? A gimnáziumban, ha hazudtál egy barátodnak, hogy részt vettél egy buliban, és valaki más azt mondta neked, hogy ott vagy, akkor tudnád, hogy csak akkor buktatták meg, ha szembeszálltak veled. Ma előfordulhat, hogy online képeket lát, mielőtt a barátja látná, és választania kell, hogy megelőzze a felfedezését - mondja Blakeman. Rajtad áll - és ez mindig nehezebb.

Kezdésként mondja Swann, vegye ki a címkéjét, vagy vegye fel a kapcsolatot a haverjával, aki feltöltötte a képeket, és kérje meg, hogy távolítsa el az Önét. Kövesse Blakeman tanácsát: kezelje úgy a helyzetet, ahogyan tenné, ha a való életben elkapná magát: Hívja fel barátját, és mondja el neki, hogy sajnálja, hogy bulizni akart, de nem akart bántani érzéseit azzal, hogy így mondja. És miután a bocsánatkérés odakint van - mondja Swann -, váltson témát, hogy a hangsúly visszatérjen a barátságára. Kérdezd meg tőle: „Tehát még folytatjuk a következő hetet?” Vagy „Hogyan sikerült a festési projekted vasárnap?” - mondja Swann. A legjobb, amit tehetsz, az, hogy bocsánatot kérsz, és gyorsan továbblépsz.

3 Az egyik haver jól megvilágított elsődleges bordás étkezési pornója egy másik ember (a tiéd) gyomorforgató oka, hogy vegetáriánus legyen.

Néha akaratlanul is megsértünk, néha mások akaratlanul is. Fontos felismerni, hogy bármikor teljesen eltérhet a szándékától, ahogy valamit írsz vagy olvassz, mondja Blakeman. Az étkezési barátod szerint az étkezési csattanások ínycsiklandónak és ravasznak tűnnek - fogalma sincs arról, hogy erkölcsileg bántalmazottnak éreznéd magad a képek miatt.

Ha valóban zavarják a fotók, Swann azt javasolja, hogy a platform beállításait használja a szűréshez - de óvatosan járjon el. Amikor nem barátkozunk vagy blokkoljuk az embereket, és észreveszik, ez nagyobb kérdéssé válhat - mondja. Megsértik őket. Tehát ha teheti, hagyja figyelmen kívül a képeket, és bátorítsa őt, hogy tegyen közzé még valami mást. Mint mondjuk vágyakozó házi desszertjei.

4 Egy több mint 33 feltöltött képet bámulsz egy munkatárs találkozón, ahová nem hívtak meg.

Számos oka lehet annak, hogy kimaradt a vendéglistáról: ez figyelmen kívül hagyás volt; '13 -'15-től dolgoztál ott, de ez valójában a 2012-es banda volt; nem gondolták, hogy megteszi az ingázást. Nem számít az ok - mondja Swann - kínos, és az a csípés, hogy nem veszik fel, fáj. De kérdezd meg magadtól: ‘Valami olyan, amin részt vettem volna?

Ha rájössz, hogy úgysem mentél volna el, hagyd békén. A fene, menjen előre, és tetszik néhány kép. Másrészt - mondja Swann -, ha mégis kimaradtnak érzi magát, vegye fel a kapcsolatot a házigazdával. Mondd: ’Legközelebb, amikor mindannyian összejönnek, szívesen lennék ott. Tartson naprakészen a jövőbeni eseményekről - mondja. Adja meg neki a kétely előnyét - és remélhetőleg legközelebb bekerül.

5. Ön egy ártalmatlannak tűnő linket tett közzé, amely elindította anyósát - ott, a megjegyzések részben.

Yikes. Ki tudta, hogy a MIL-nek ilyen erős véleménye lenne a globális felmelegedésről? Éppen egy vicces kommentárt tett közzé az évszak nélküli meleg időjárásról. Most mi?

Bármit is csinál, ne vegyen részt online. Nem arról van szó, hogy igazad van-e vagy téved - mondja Swann. Az érzéseiről és arról, hogyan fogadta. Törölje a sértő bejegyzést. Ha ez - és megjegyzése - ott marad online, akkor a bűncselekmény csípése is ott marad.

Ezután - és lehet, hogy ez nem tetszik - kérjen bocsánatot. Végül is, mondja Swann, nem ezt tenné, ha ez az interakció a vacsora alatt történt volna? Nem akartál senkit megbántani, ezért mondd el. Lődd le neki a közvetlen üzenetet, miután levetted - mondja Swann. Amikor másokat nyugodt helyzetbe hozunk, nem mindig vagyunk kényelmesek magunkban, de ez most nem arról szól, hogy mit érez. Különben is, ha egyszer bocsánatot kérsz, amiért megsértetted, kész. És mindenki visszatérhet a macskák aranyos képeihez, amelyek furcsa mutatványokat csinálnak.