Mi legyen a bőröndünkben, hogy segítsen kezelni a baktériumokat?
Csomagoljon utazási méretű Lysol fertőtlenítő sprayt, néhány alkoholos (vagy fertőtlenítő) törlőkendőt, papucsot és tiszta műanyag zacskót.

OK, beléptünk a szállodai szobába. Mi az első?
Mosd meg a kezed. Valószínűleg elfordított egy kilincset, megnyomott egy lift gombot és pénzt kezelt. A fertőzések akár 80% -át is kéz továbbítja - és rengeteg ember megérintette ezt a kilincset, a lift gombját és a készpénzt -, ezért fontos, hogy megszüntesse a kezén lévő esetleges kórokozókat, mielőtt a helyiség minden mást szennyezné. Ne egyen, ne igyon, és ne érintse meg az arcát, amíg meg nem mosakodott.

Akkor mit?
Vizsgálja meg a szobát, kezdve a fürdőszobával, amely a baktériumok legnagyobb forrása. Zsebkendővel emelje fel a WC-ülést, és szórja be az ülés mindkét oldalát Lysollal, még akkor is, ha makulátlannak tűnik. Mossa le a poharakat vagy a bögréket kézi szappannal és forró vízzel, ha nincsenek lezárva burkolóanyagban, és hagyja nyitva tartva száradni. Ugyanez vonatkozik a műanyag bélés nélküli jégvödrökre is. Ezután használjon alkoholos törlőkendőket a gyakran megérintett forró pontokon: csaptelepeken, a WC-karon, kilincseken, villanykapcsolókon, telefonon, az órás rádión. Ne fáradjon azzal, hogy megpróbálja megtisztítani a távvezérlő réseit. Ehelyett csúsztassa átlátszó műanyag zacskóba. Használja így tartózkodása alatt, a védőburkolat belsejében.

És az ágy?
Ne üljön és ne tegyen semmit az ágyra, amíg nem biztos benne, hogy parazitáktól mentes. Húzza vissza a felszerelt lepedőt, és vizsgálja meg, hogy a matracon nincs-e poloska vagy jele. Riasztáskezelés azonnal, ha kiszáradt vérfoltokat, apró fehér tojásokat vagy poloska bőrt vagy héjat észlel, amelyek gyakran átlátszók vagy halványsárgák. Valószínűleg nem fog elkapni egy norovírust (a tengerjáró hajókat nemrég sújtó gyomorvírust) az ágyneműből, de lehet, hogy tele van allergénekkel vagy egyszerűen piszkos. Ha van ágytakaró, tegye el egy sarokban. Nem valószínű, hogy mostanában mossák vagy cserélnék. (Hagyjon jegyzetet a háztartáshoz, hogy tartózkodása alatt ne tegye az ágyat az ágytakaróval.) A paplan általában biztonságosabb, de tartsa a felső lepedőt maga és a huzat között, és hajtsa át a lepedőt a szélén, hogy állát védje.

Van még kerülendő terület?
Kezeket a függönyökről. Sok törmeléket és allergént csapdába ejtenek, és a baktériumok idővel felhalmozódnak. Korlátozza a szőnyeggel és a bútorokkal való közvetlen bőrrel való érintkezést is, hogy ne szedje fel a lehetséges gombákat. Ez azt jelenti, hogy zoknit vagy papucsot kell viselni, és teljesen be kell öltözni, ha széken vagy kanapén ül.

Mit kell tennie fürdés előtt?
Zuhanyzás előtt spricceljen sampont a kádba, és forralja a vizet egy percig, hogy csökkenjen a csírák száma, ahol állni fog, még akkor is, ha a kád alja tiszta. Amíg nincs kopás a lábadon, nem valószínű, hogy összehúzol valamit. Ha mégis van egy vágás a lábadon, kösd be és viselj papucsot. Ami a fürdést illeti, érdemes ezt teljesen kihagyni a biofilm miatt, amely egy szinte észrevehetetlen baktériumréteg, amely a kádakhoz és egyéb felületekhez tapad. Csak kemény sörtés kefével és szappannal történő erőteljes súrolással jön ki.

Mi a legsúlyosabb betegség, amelyet a szállodai szobák csíráival megfertőzhet?
Bármit elkaphat a norovírustól a megfázáson át a staph bőrfertőzésig. Legtöbbször teljesen rendben elmész. Minden attól függ, hogy az előző vendégek milyen csírákat hagytak maguk után, és mennyire tisztították meg a szobát.

Hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy a lefoglalt szoba tiszta?
Az emberek azt gondolják, hogy egy magasabb kategóriájú szálloda garantálja a tisztaságot, de ez nem mindig így van. Bármelyik szállodában lehetnek takarító munkatársak, akik sarkot vágnak. A legjobb, amit tehet, az online vélemények olvasása. A korábbi visszajelzések és a korábbi vendégek fotói hasznosabbak, mint a csillagok; ha más ügyfelek piszkos lepedőt vagy piszkos kádat tapasztaltak, akkor tartózkodása során ugyanazokkal találkozhat.