Kapcsolódó elemek

1 Kerülje a fluorozott vizet

A gondok részben egy 1990-es tanulmányból származnak, amely összefüggést sugall a patkányok csontdaganatai és a fluorozott víz között. De az egészségügyi hatóságok szerint erre nincs erős bizonyíték - és vannak bizonyítékok az üregek elzárásának hatalmas előnyeire.

kettő A fogtömítő anyagok visszautasítása

BPA nyomokat találtak a gyermekek rágófogaira festett anyagokban, hogy megakadályozzák a bomlást, de az Amerikai Fogorvosi Szövetség szerint a nyomok olyan kicsik, hogy nem érdemes feláldozni a száj egészségvédő tömítőanyagokat.

3 A szükséges orvosi vizsgálatok kihagyása

Az ionizáló sugárzást használó vizsgálatok (például röntgen és CT) potenciálisan rákkeltő hatásúak: a CT-vizsgálatok önmagukban a rákok becsült 1,5 százalékát okozzák az Egyesült Államokban. De azok a nők, akik kihagyják az ajánlott mammográfiát, mert attól tartanak, hogy a sugárzás mellrákot okozhat, nagyobb kockázatnak vannak kitéve, ha nem észlelik korán - mondja Jennifer Ligibel, MD, a bostoni Dana Farber Cancer Institute orvosi onkológusa.

4 Sok kiegészítő pótlása

A kiegészítők nem jelentenek gyors megoldást a rák megelőzésére - figyelmeztet Nebeling. Véletlenszerű vizsgálatok szerint a B6-, B12-, C- és E-vitamin, béta-karotin, folsav vagy szelén tabletta formájában történő szedése általában nem csökkenti a rák kockázatát, és bizonyos esetekben akár növelheti is őket.