Ezen a ponton a főiskolai végzettség ugyanolyan homályos emlék lehet, mint maga a főiskola. Nem számít, milyen távoli az érettségi dátuma, mégis rengeteg inspirációt lehet találni érettségi beszédek - főleg, amikor életünk legbefolyásosabb színészei, írói, vállalkozói és emberbarátai szállítják őket. (Mivel legyünk valóságosak, a pep-talk sokkal hatékonyabb, mint például Oprah, JK Rowling és Steve Jobs.) Merítsen ihletet 18 híres kezdőbeszéd legerősebb részletéből, mindegyiket hihetetlenül biztató szavakkal átitatva a hallgatóknak és posztgraduálisok (minden korosztály) egyaránt.

1. Ragaszkodjon az optimizmushoz, Jennifer Garner, Denison University, 2019

Miután elfogadta az alma mater tiszteletbeli diplomáját, Jennifer Garner bájos, gúnyos és megindító beszédet mondott Denison végzős osztályának. A színész és a vállalkozó könnyelmű életleckékkel kezdte (Ha Halloween jelmezekről van szó, akkor viccesen menjen át a szexi életbe. Miért öltözne úgy, mint egy kacér nővér, ha postaládává válhat ?, És 50 évesen semmi sem néz ki jobban, mint a fényvédő a 20-as évek), majd a boldogság, a kedvesség és a pozitivitás erőteljes felhívásával fejeződött be:

- Valamikor észreveszi, hogy nincs célvonal, amelyet át kellene lépni. Nincs olyan pillanat, amikor csak boldognak kellene lennie. Amíg ezekre a pillanatokra vársz - miközben a tökéletes munkára, az MCAT-pontszámra, az eljegyzési gyűrűre vársz - életed zajlik. Nem elég? .... A boldogság a saját felelőssége, ezért támadjon rá ... Ragaszkodjon az optimizmushoz. Harcolj azért, ami optimistává tesz a világgal kapcsolatban. Keresse meg, ragaszkodjon hozzá, ásson bele, menjen utána. Ha ez magasztosnak tűnik ... egyelőre, újra és újra, akkor is, ha nem akarja, válassza a kedvességet. Egy mosoly és egy pillanatnyi időd még jobban felemelkedik a világon, mint amennyit el tudsz képzelni - és ez ingyenesen indítható.

mennyi ideig áll el az édesburgonya a hűtőben

2. Ne hagyd, hogy bárki elmondja, hogy nem tudsz valamit csinálni, Mindy Kaling, Dartmouth 2018

Mindy Kaling író és színész sok bölcsességet pakolt az alma maternél tartott 17 perces beszédébe. Mindent megérintett a pasiknak szóló ismerkedési tippektől (úgy viselkedj, mintha minden nő, akivel beszélsz, egy online publikáció riportere, amitől félsz), a vicces és praktikus tanácsokig (soha nem kell több, mint egy palacsinta). Talán a legbiztatóbb idézet szembetűnő záró beszédéből származott:

Ültem azon a széken, ahol szó szerint most ülsz, és csak azt suttogtam: & apos; Miért ne én? & Apos; És 17 évig suttogtam, és itt vagyok, akit ez az iskola elég méltónak tartott ahhoz, hogy kezdetén beszélhessek veled. Ne hagyd, hogy bárki is elmondja neked, hogy nem tehetsz valamit, de főleg nem önmagad. Menj meghódítani a világot. Csak emlékezzen erre: Miért nem te? Idáig eljutottál.

3. Nem csinálhatod egyedül, Amy Poehler, Harvard 2011

Ahogy ettől elvárható SNL timsó, Amy Poehler, bőven kacagott a Harvard 2011-es osztályán (mint a nyelvről-pofára eső nyilatkozata: Ha emlékszel valamire, amit ma mondok, emlékezz erre: Minden egyes dolog, amit a filmekben látsz, valóságos.). Tréfái között volt néhány komoly biztató bölcs szó arról, hogy nagyszerű emberekkel veszed körül magad:

„Életének hátralévő részében navigálva legyen nyitott az együttműködésre. Más emberek és más emberek ötletei gyakran jobbak, mint a sajátod. Találj egy olyan csoportot, akik kihívást jelentenek és inspirálnak, sok időt töltenek velük, és ez megváltoztatja az életedet.

4. Az élet bizonyos kudarcai elkerülhetetlenek, J.K. Rowling, Harvard 2008

J.K. Rowling a kudarc előnyeit hangsúlyozta a Harvard 2008. osztálya számára. A sok félrelépés, amely végül utat nyitott sikertörténetének, mint többszörösen díjazott író, filantróp és háztartási név. Közölte hallgatóságával: Lehetetlen úgy élni, hogy nem bukunk meg valamiben, hacsak nem él olyan óvatosan, hogy egyáltalán nem is élhetett volna - ebben az esetben alapértelmezés szerint megbukik.

5. Nem kell semmit tennie, hogy az emberek szeressenek, Mr. Rogers, Dartmouth 2002

Mindenki kedvenc kardigán öltözött szomszédja pontosan olyan tanácsokat adott, amilyeneket Mr. Rogers rajongói elvárnak. Az önszeretet üzeneteivel, a másokkal való segítséggel és a közös munkával együtt ezeket a bátorító szavakat adta át a hallgatóknak:

Soha nem kell semmit tennie, hogy az emberek szeressenek. Amikor azt mondom, hogy neked tetszik, akkor arról a részedről beszélek, aki tudja, hogy az élet sokkal több, mint bármi, amit valaha láthat, hallhat vagy megérinthet. Az a mély részed, amely lehetővé teszi számodra, hogy kiállj azokért a dolgokért, amelyek nélkül az emberiség nem tud túlélni. A gyűlöletet legyőző szerelem. A háború felett diadalmasan emelkedő béke. És az igazságosság, amely erősebbnek bizonyul, mint a kapzsiság.

6. Adja vissza, amit kapott, Oprah Winfrey, Howard Egyetem, 2007

Bár nagyon jó lenne hallani Oprah kiáltását: Kapsz egy autót! a dobogóról bármi más, amit ez a végtelenül bölcs nő mond, elég nagyszerű (enyhén szólva is). 2007-ben a Howard Egyetemen végzett beszédében hangsúlyozta, hogy a siker megőrzése érdekében (még akkor is, ha olyan eredményes vagy, mint Oprah) elengedhetetlen a visszaadás azoknak az embereknek, akik támogattak téged.

A kiváltság útján járva nem szabad megfeledkeznie a hátrányos helyzetű kevésbé kiváltságos személyekről. Csak akkor folytathatja a sikert a világban, vagy kielégítő életet élhet a világban, ha úgy dönt, hogy az életét valahogyan mások szolgálatában használja, és visszaadja azt, amit kapott. Így tartja meg. Így kapod meg. Így növekszik.

7. Bízzon a saját tanfolyamának feltérképezésében, Michelle Obama, Tuskegee University 2015

Michelle Obama volt first lady figyelemre méltóan egyszerű, mégis hatásos bátorító szavakat adott Tuskegee végzős időseinek. Arra buzdította őket, hogy soha ne hagyják abba a visszatérést önmaguk legigazibb, legalapvetőbb verzióihoz, amikor elindulnak a nagy, rossz világba.

Szeretném, ha mindannyian hűek lennétek önmagatok legvalóságosabb, legőszintébb, leghitelesebb részeihez. Szeretném, ha feltennéd ezeket az alapvető kérdéseket: Ki akarsz lenni? Mi inspirál téged? Hogyan akarsz visszaadni? És akkor azt akarom, hogy vegyen egy mély lélegzetet, és bízzon magában, hogy elkészítse saját pályáját, és rányomja bélyegét a világra.

8. Soha nem érzed magad száz százalékig rendben, Shonda Rhimes, Dartmouth 2014

Amikor Shonda Rhimes 2014-ben felszólalt a Dartmouth-ban, igazi valódi beszédet tartott arról, hogy mítosz van az egészről. Noha a szavak kissé elbizonytalanodnak a felszínen, van valami megnyugtató abban, hogy tudjuk, hogy még egy olyan hatalmas és nagy teljesítményű ember, mint Rhimes, mindez együtt van - és ez teljesen rendben van.

Amikor látja, hogy valahol sikerrel járok az életem egyik területén, ez szinte biztosan azt jelenti, hogy életem egy másik területén is kudarcot vallok - mondta. Ez az a fausti alkusz, amelyet az ördöggel köt meg, ami azzal jár, hogy hatalmas dolgozó nő, aki ugyanakkor hatalmas anya is. Soha nem érzed száz százalékig, rendben; soha nem kapod meg a tengeri lábad; mindig egy kicsit hányingered van. Valami mindig elvész.

9. Az élet egy improvizáció, Stephen Colbert, Északnyugati Egyetem, 2011

Hagyja a híres humoristának, Stephen Colbert-nek, hogy kapcsolatot teremtsen az élet és az improvizáció között szellemes és éleslátó kezdőbeszédében Northwestern 2011-es osztályához.

Az élet egy improvizáció. Fogalmad sincs, mi fog történni ezután, és többnyire csak kitalálod a dolgokat, miközben haladsz. És mint a rögtönzés, nem nyerheti meg az életét. Akkor is, ha úgy tűnhet, hogy te nyersz.

10. Hozd ki a legjobbakat a körülötted élőkből, és engedd, hogy a legjobbakat hozzák ki benned, Bill Nye, Rutgers University 2015

Hallgassuk meg a természettudományi srác számára - akinek a hallgatóknak felemelő szavai alig voltak köze a fizikához vagy a kémiához. Ehelyett Nye izgatottan beszélt a nyitott gondolkodás megőrzésének, a mindennapi tanulás és az ezen a bolygón töltött idő felhasználásának szükségességéről, hogy javítsa önmagát és másokat.

Nyúlj tovább. Keresd tovább. Használja tovább képességeit, hogy kihozza a legjobbakat a körülötted élőkből, és hagyja, hogy kihozzák a legjobbat benned. Legyen a következő nagy generáció! Tehet és meg is fog - merem mondani, változtassa meg a világot!

11. Nincs oka annak, hogy ne kövesse a szívét, Steve Jobs, Stanford University 2005

A halál ritkán folytat jó beszélgetést, de Steve Jobs bebizonyította, hogy ez képes felkavaró beszédet folytatni. Jobs a 2003-as hasnyálmirigyrák-diagnózisból merített inspirációt arra, hogy a Stanford-fokozatokra kérje a kockázatokat.

Annak emlékeztetése, hogy hamarosan halott vagyok, a legfontosabb eszköz, amellyel valaha találkoztam, hogy segítsen nekem az élet nagy választásaiban. Mert szinte minden - minden külső elvárás, minden büszkeség, minden zavartól vagy kudarctól való félelem - ezek a dolgok csak elesnek a halál szembesülésével, csak azt hagyják meg, ami igazán fontos - mondta. A legjobb módszer arra emlékezni, hogy meghalsz, elkerülhetem azt a csapdát, hogy azt gondoljam, van vesztenivalód. Már meztelen vagy. Nincs oka annak, hogy ne kövesse a szívét.

12. Soha ne hagyd, hogy mások meghatározzanak téged, Ed Helms, Virginia Egyetem, 2015

Amint tudod, A másnaposság és Az iroda a timsó mindig jót nevet, de Helms komoly és mélységesen inspiráló szavai az UVA-kezdő beszédéből erősen emlékeztetnek arra, hogy ne engedjék, hogy a körülötted állított akadályok visszatartsák.

Mikor kijön a világba, azt fogja tapasztalni, hogy az emberek mindig gyorsan meghatároznak téged, galamblyukba vesznek, elkényeztetik az elõzetes elképzeléseiket - ami arra enged következtetni, hogy a lényeg: Soha ne engedd, hogy mások definiáljanak téged. Határozza meg önmagát.

13. Fake It ’til You Make It, Samantha Power, Pennsylvaniai Egyetem, 2015

Az Egyesült Nemzetek Szervezetének nagykövete, Samantha Power meglepően frissítő biztató szavakat mondott, amelyek mindent megerősítenek, amit hallottál a kívánt munkára való öltözködésről, nem pedig a munkádról és hamisításáról, amíg elkészül. Azt mondta a végzős Penn-hallgatóknak:

Először is, és ez megalapozó, ha meg akarja változtatni a világot, akkor kezdje azzal, hogy „úgy cselekszik, mintha.” Az előző generációk ezt másképp fogalmazták meg: „Hamisítsák, amíg elkészítjük”.

14. Az élet nem könnyű. Ne próbáld és csináld így ”- Matthew McConaughey, Houstoni Egyetem, 2015

Soha ne becsülje alá a kemény munka és a földön maradás fontosságát, ahogy Matthew McConaughey alázatos érettségi beszédében hangsúlyozta. És kinek nincs szüksége időnként emlékeztetőre a perspektíva, az alázat és az ujjainak feltekerése erejéről? Nem fogsz csak lenni adott amit akarsz, muszáj pénzt keres azt.

Az élet nem könnyű. Ne próbáld meg így elkészíteni. Nem igazságos, soha nem volt, most sem az, soha nem is lesz. Ne essen a jogosultsági csapdába, hogy áldozatnak érezze magát, nem az. Túllépni rajta, és folytatni. És igen, a legtöbb dolog kifizetődőbb, ha izzad az ereje, hogy megkapja őket.

15. Ne aggódj a félelemfaktor miatt, Robin Roberts, Emerson College 2015

A félelem elkerülhetetlen, és az emberek mindenhol engednek a nagy és a kicsi félelmeknek. Robin Roberts újságíró éppen ezen tény megnyugtatásával nyugtatta meg az Emerson Főiskola tömegét, mielőtt arra ösztönözte őket, hogy ismerjék fel, nyomják át és végül diadalmaskodjanak rajta a dolgok elvégzése érdekében.

Ne aggódjon a félelemfaktor miatt. Itt itt mindenki érezte és érezni fogja. Valamit be kell látnod, hogy ha megvárod, amíg elmúlik, akkor nagyon sokáig a pálya szélén fogsz ülni.

16. Hallgassa meg azt a hangot, amely elmondja, mit tehet, Steven Spielberg, Harvard Egyetem, 2016

Amikor az ikonikus filmek mögött álló ember tetszik Pofák , E.T . és Ryan közlegény megmentése megszólal, mindannyian hallgatnunk kell. Steven Spielberg filmrendező beszélt mind a lelkiismereted, mind az intuíciód szerepéről, felszólítva a Harvard 2016-os évfolyamait, hogy fordítsanak különös figyelmet a saját fejedben lévő bátorító hangra. Saját szavaival:

- Szeretném tisztázni, hogy az intuíciód különbözik a lelkiismeretedtől. Tandemben működnek, de itt van a megkülönböztetés: A lelkiismereted kiabál: „Itt van, amit tenned kell”, miközben megérzésed azt súgja: „Itt van, amit tehetnél.” Hallgasd meg azt a hangot, amely elmondja, mit tehetnél. Semmi sem határozza meg jobban a karaktered.

17. Tolja előre, Jodi Picoult, Princetoni Egyetem, 2016

Nayayers jönnek, de nem kell hagyni, hogy maradjanak - legalábbis Jodi Picoult a legkeresettebb szerző szerint. Hatalmasan biztató idézetet közölt arról, hogy nem hagyja elutasítani, és szó szerint a nem szó marad a mindennek és a végnek az életben. Más szavakkal, tegyen fel kérdéseket, és haladjon előre, amíg a nem lesz igen.

- Ha valaki nemet mond, két választási lehetősége van. Megállhat a nyomaiban. Vagy előreléphet olyan kérdések felvetésével, amelyeket a legtöbben inkább nem hallanának, még kevésbé vitatnának meg.

18. Vegye figyelembe az összes végtelen lehetőséget, Katie Couric, University of Wisconsin-Madison 2016

Nem számít, hol vagy az életben - a saját érettségin ülsz, vagy az íróasztalnál ülsz, és azon gondolkodsz, miért vagy még ott - elengedhetetlen, hogy visszalépj, számba vegye szenvedélyeidet és készségeidet, és kritikusan gondolkodj azon, hogy hogyan tudsz belefér a hajtásba. Katie Couric arra ösztönözte a Wisconsini Egyetem diákjait, hogy szánjanak időt arra, hogy valóban átgondolják, mi gyújtja meg a tüzet -, majd találják meg a módját annak, hogy mindig üldözzék.

Itt az ideje, hogy önvizsgálattal, megfontolással és átgondoltsággal mérlegeljük az összes végtelen lehetőséget. Képzelje el az előttünk álló utat. Gondoljon arra, ami izgatja, mi jár a motorral. Vegyen részt egy igazi lélekkeresésben. Nézze meg alaposan és erősen az erősségeit és gyengeségeit. A teljes szakmai élet a metszéspontjában található annak, amit szeretsz és amiben jó vagy. És amikor úgy gondolja, hogy felfedezte, teljes gázzal végezze el.

• Írta: Mary Squillace
• Írta: Maggie Seaver