A kopott cipőkhöz vagy a jól gondozott lejátszási listához hasonlóan a csúcsminőségű szabadidő a legfontosabb minden sikeres edzéshez. Valójában az izzadságcsík csak olyan jó, mint az aktív ruházat minősége, különösen, ha a sportmelltartó tartósságáról van szó. Bármennyire is támaszkodik a sport melltartójához, hogy szárazon és támogatva legyen minden tevékenység során (beleértve a pilates órákat és a kanapén heverésző foglalkozásokat is), lehet, hogy szabotálja legkedveltebb melltartóinak élettartamát.

ÖSSZEFÜGGŐ: 7 módszer arra, hogy rosszul mosod az edzésruhákat

Kiderült, hogy a rossz mosási szokások rombolhatnak a ruháidon, és Drew Westervelt, a hipoallergén mosószer alapítója szerint HEX Performance , a ruhák mosásának sarkalatos szabálya az, amelyet a legügyesebb mosodai profik is rendszeresen megszegnek. Soha ne használjon öblítőt, mondja. A mai edzésruhákhoz nem készítettek szokásos textilöblítőket. Ennek az az oka, hogy az edzésruhák többsége most szintetikus anyagokkal készül, egy olyan új típusú anyaggal, amely nem megfelelő a kemény lágyítókhoz. Ehelyett a Westervelt azt javasolja, hogy az üvege öblítőjét ürítse ki előnyére, vagy olyan szövetkiemelőt, amely jobban megfelel a nedvességet elvezető szintetikus anyagoknak, például a sportmelltartóknak.

ÖSSZEFÜGGŐ: 5 egyszerű mosodai trükk a tartósabb ruhákért

Egy másik módszer annak biztosítására, hogy fehérneműje jóval meghaladja az edzőtermi tagság időtartamát, egy hálós fehérneműs táskában való mosás (9 USD; amazon.com ). A sportmelltartók valószínűleg a legtartósabb melltartók, de még mindig használhatnak egy kis gondosságot a gépi mosás során - mondja Westervelt. Ahelyett, hogy melltartót dobnád a mosdóba a mindennapi pólók, nadrágok és farmerek mellé, a sportos finomságokat tisztítsd meg külön táskában a mosógép gyengéd ciklusán. Ha aggódik az elkerülhetetlen kopás miatt, válassza a kézmosást, és lehetőség szerint szárítsa meg a sportmelltartót. Westervelt szerint, hacsak nem tervezi viselni a sportmelltartót a mosást követő 30 percben, szárítsa meg levegőn. A sport melltartók gyorsan megszáradnak, ezért csak fogd ki a mosdóból, és feküdj le, hogy megszáradjon.