Ritkán jön szóba az ágynemű, amikor az álmatlanság megoldásairól beszélünk. Az alatt a mintegy 20 év alatt, amíg ezzel a betegséggel küzdöttem, úgy tűnt, hogy a szövet megválasztása, amelyen minden éjjel aludtam, belopózott, miközben kérdéseket tettek fel, és meditációs javaslatokat kaptam, recepteket, zajgépeket, CBD-olajokat, étrend-kiegészítőket, és szemmaszkok. Valójában nem igazán kerestem a megoldást, amikor lehetőségem nyílt egy lepedőkészlet tesztelésére, amely teljesen megváltoztatta a nézetemet arról, hogy az ágynemű milyen különbségeket tud tenni.

Miután megvetettem az ágyam Cozy Earth bambusz lepedőkészlet , megnyugodtam és mélyen elaludtam. Nagyon lenyűgözött, hogy annak ellenére, hogy nem selyemből vagy pamutból készültek rendkívül magas szálszámmal, így puha. Mindez a bambusz alapú viszkóznak köszönhetően, amelyből készültek. A párnahuzat hasonló volt az általam általában használt selyemhuzathoz, és úgy éreztem magam, mint egy kis bambuszgubóba csomagolva.

Venni: 280 dollár (349 dollár volt); cozyearth.com .

Szeretek melegen és kényelmesen érezni magam, amikor alszom, és mindig is azt hittem, hogy bármilyen hűsítő lepedőtől úgy érzem magam, mintha az Északi-sarkon szunyókálnék. De a mostani ágytakaróm senkinek nem tett sokat. A párom folyamatosan izzadt az ágyneműn, én meg amúgy sem aludtam sokat az álmatlanság miatt. Egy éjszaka kellett ahhoz, hogy észrevegyük a különbséget.

Az első éjszaka (szintén becsomagolva a márka bambusz pizsamája ) Úgy aludtam, mint egy kisbaba, és végig kényelmesen éreztem magam – nem izzadtam vagy borzongtam. Nehezen tudtam elhinni, hogy a bambusz anyaga egyedül felelős az álmatlanság kezeléséért, de semmi más nem változott a rutinomban. Aztán a párommal töltött több reggel után őrjöngve a lepedőkről reggeli közben, és megemlítve, hogy már nem izzadtságban ébredt, tudtam, hogy ez nem véletlen. Én is jobban aludtam. Nem csak mi vagyunk ezzel így. Oprah Winfrey is szereti ezeket a mosható lepedőket , és így tesz több ezer lektor.

– Oprah-nak igaza van – a Cozy Earth lepedők a valaha volt legpuhább, legjobb lepedők! – írta le az egyik boldog értékelő. „Megéri a hírverést, megéri az árát” – tette hozzá egy másik. – Soha nem aludtunk még jobban. Mintha a mennybe csúsztam volna, és álomba sodródnék. Mások ezt említették ezek a lapok hűtötték őket és kényelmes a hőhullámok, hőhullámok és fájdalmas bőrbetegségek fellángolása során. Egy vásárló még hat készletet is vásárolt, hogy karácsonykor kiajándékozza a családtagoknak (szerencséjük volt!).

A lepedők általában olyasmi, amivel pompáznék? Leginkább biztosan nem. De miután évekig költekeztem, és megpróbáltam elhallgatni, bárcsak tudtam volna, milyen pozitívan befolyásolja ez az egyszeri ágynemű-költés az alvásminőségemet. Plusz, jelenleg minden készlet akciós , ami még több okot ad a vásárlásra.

Kényeztesse magát a luxus ágyneműkészlet mielőtt az akció véget ér – nem szeretne lemaradni a kedvezményről, vagy több éjszakát elpazarolni, ha nem alszik mélyen (és esetleg megragadja a nyamvadt puha takaró , is).