A terror, az erőszak és a gyűlölet képei, amelyek az elmúlt hétvégén megtöltötték tévé képernyőinket és hírcsatornáinkat a virginiai Charlottesville-ből, a felnőttek számára elég nehezen voltak feldolgozhatók; a szülők számára ez minden félelmünket kiváltotta. Hogyan mondhatjuk el gyermekeinknek, hogy tökéletlen, néha félelmetes világban élnek, miközben még mindig védik ártatlanságukat és biztonságérzetüket? Mondanunk kell egyáltalán valamit?

Rettegve értesültem arról, hogy mi történt Charlottesville-ben a hétvégén, különösen amióta Észak-Virginiában nőttem fel, és sok családi kapcsolatom van ott - mondja Annette Poblete két édesanyja. A lányaim, akik 11 és 14 évesek, éppen visszatértek a táborból, és annyira szomorú voltam, hogy el kellett mondanom nekik, de megtettem, mert fontosnak érzem, hogy megértsék, mi történt.

Nagyon érthető az az ösztön, hogy meg akarja védeni gyermekeit a rossz hírektől, és együttérző, védő helyről származik - mondja Dana Dorfman, PhD, New York-i család- és gyermekterapeuta. És az igazság az, hogy a gyermek életkorától függően te tud tartsa egyelőre ezt a buborékot érintetlenül.

Ha gyermeke 7 évesnél fiatalabb, és valószínűleg nem hall az újdonságokról az iskolában vagy idősebb testvérektől, akkor jó, ha egyáltalán nem hozza fel őket - mondja Dorfman - egy figyelmeztetéssel. Biztosítanod kell, hogy te, nagymama, a bébiszitter, vagy bárki, aki időt tölt a gyerekeddel, nem vitatja meg, vagy nem nézi a híreket a gyermeke előtt. A technikailag hozzáértő gyerekeknél az egyik jó dolog, hogy általában csak saját gyerekbarát tartalmukat sugározzák, és nem csatornáznak a tévében, ahol zavaró képeket találhatnak - mondja Dorfman.

De ha gyermeke már elég idős ahhoz, hogy Charlottesville-ről vagy bármilyen más zavaró hírről értesüljön külső forrásból, legyen szó idősebb gyerekről az iskolabuszon, az Instagramon vagy a hírekben, akkor fel kell hívnia a problémát, hogy megbizonyosodhasson róla, hogy ő helyes információkat kap, koruknak megfelelő módon, mondja Dorfman. Íme néhány tipp:

Először dolgozza fel a híreket a sajátján.

Mielőtt beszélne a gyermekével, tisztázza, hol áll, és milyen információkat és értékeket szeretne átadni neki - mondja Dorfman. Ha átgondolja - még akkor is, ha kikapcsolja a tévét, és egyszerűen csak elmegy pár percre egy szobába, mielőtt megbeszélné -, ez segít abban, hogy pontosan szerkessze, mit kell megosztania, amit a pillanat hevében nehéz megtenni.

Kérdezzen és ösztönözzön kérdéseket.

Kérdezze meg gyermekét, hallott-e valamit az eseményről először, hogy lássa, mit tud már. Javítsa ki a téves információkat, és kérdezze meg, ha kérdése van. Ha teljesen sötétben van, tartsa a lehető legegyszerűbben. A túl sok részlet elsöprő lehet, mondja Dorfman. Mondja meg nekik, ha bármilyen kérdésük van, bármikor visszatérhetnek hozzád. Ennek a sok folyamatban lévő beszélgetés egyikének kell lennie.

Emlékeztesse a gyerekeket, hogy biztonságban vannak.

A fiatalabb gyermekek számára az első számú gond az lesz, Ez történhet a családunkkal? Nem baj, ha a szülők túlságosan ígérik a biztonságot, még akkor is, ha Ön maga is bizonytalan ebben - mondja Dorfman. Megmutathatja közösségének minden olyan emberét, aki segítségére van, és elmondhatja gyermekének, hogy családjában mindent megtesz azért, hogy biztonságban maradhasson együtt. Mondom James fiamnak, hogy az emberek jók, de néha olyan dolgok történnek velük, amelyek miatt cseszett dolgokat kell végrehajtaniuk - mondja Michelle Thompson, egy New York-i anyuka. Rámutatok, hogy Charlottesville-ben sokan a helyes mellett kiállók voltak fehérek - beleértve a megölt fiatal nőt is -, és életüket sorra tették, hogy megvédjék a hozzánk hasonló színű embereket. Olyan sok szövetségesünk van, akik a biztonságunkért dolgoznak.

Használja kiindulópontként a további megbeszélésekhez.

A tizenévesek és tizenévesek dühösnek, zavartnak érezhetik magukat, és ki akarják fejezni véleményüket. Produktív irányba terelheti a beszélgetést, például megkérdezheti tőlük, mit tennének, ha erősen nem értenek egyet valakivel az osztályukban. Kitalálhatnak-e jobb módot nézeteltéréseink megoldására, mint az erőszak? - mondja Dorfman. Arra is felhívja a figyelmet, hogy egyes gyerekeknek egy ideig csendesen kell gondolkodniuk rajta, és néhányan csak visszatérhetnek az olvasáshoz Harry Potter vagy a tabletjükön játszanak. Minden gyereknek megvan a maga módja a kezelésére, ezért csak rá kell hangolódnia a saját gyermekére, és hagynia kell, hogy ők vállalják a vezetést.

Tegyen valami pozitívat a világra.

A harag vagy az erőtlenség érzésének legyőzésének legjobb módja az, ha megtaláljuk a módját, hogy változást érjünk el a világban vagy a saját kis közösségetekben - mondja Dorfman. Biztassa gyermekét cselekvésre: írjon levelet a kongresszusának vagy az elnöknek, indítson klubot az iskolában, hogy ösztönözze a jóindulatú cselekedeteket, vegyen részt békés tüntetésen családként, vagy süteményeket süssön, és vigye el egy szomszédhoz, aki esetleg csüggedten érzi magát az események által. Emlékeztetem a fiamat arra is, hogy ilyen dolgok korábban is előfordultak hazánkban, és jó emberek jöttek ki változtatni a dolgokon, és családunkként mindent megteszünk a boldogulás érdekében - mondja Thompson.