1. Nyilvánvalónak tűnik, de a jó higiénia kulcsfontosságú. Szappannal naponta alaposan mossa meg a hónaljat és az izzadságra hajlamos területeket. Ezenkívül ellenálljon annak a késztetésnek, hogy viselje újra a ruháját; maradhattak rajtuk baktériumok vagy izzadságkomponensek. Maga a verejték nem szagol, de amikor kölcsönhatásba lép a baktériumokkal, amelyek már a bőrén vannak, kellemetlen szagokhoz vezethet - mondja Marina Peredo, New York-i bőrgyógyász.
2. Egy másik meglepő módszer a testszag csökkentésére? Borotválkozás. Segíthet csökkenteni a testszagot a pusztán mosáshoz képest, mert elősegíti a baktériumok eltávolítását a bőrről, valamint azt a hajat, amely körül a baktériumok szaporodnak - magyarázza Peredo.
3. Húzza át a megfelelő dolgokat.

• Ha elsődleges problémája a szag, akkor válasszon egy dezodort, amely a kellemetlen illatok elfedésére szolgál a bőrön lévő baktériumok mennyiségének csökkentésével. Olyan formulák, mint a Secret Clinical Strength Invisible Solid dezodor (7,60 USD, drugstore.com ) tartalmaznak olyan összetevőket is, amelyek idővel felszabadítják az illatot, hogy a nap folyamán friss illatúak maradjanak.
• Ha hajlamos vagy erősen izzadni (szia, gödörfoltok!), És aggódsz, hogy száraz maradsz, ragaszkodj egy izzadásgátlóhoz, amely alumíniumsókat használva ideiglenes dugókat képez a verejtékmirigyekben, hogy megakadályozza az izzadás teljes elszökését.
• Ha a természetes termékeket részesíti előnyben, keressen illóolajokkal ellátott dezodort, például teafát, levendulát, citromfüvet, bergamottot vagy rozmaringot, hogy elősegítse a szagok semlegesítését - tanácsolja Gary Goldfaden, floridai bőrgyógyász. Szeretjük a Soapwalla dezodoráló krémet ($ 14, soapwallakitchen.com ), amely szuperfinom növényi porokat és agyagokat is használ a felesleges nedvesség felszívására.