Megkérdeztük olvasóinkat a munka és a magánélet egyensúlyáról – és szinte mindannyian jobban szeretik az otthoni munkát

De csaknem fele azt mondja, hogy Ön kevésbé elégedett a munkájával, mint a járvány előtt. grafikon a munka és a magánélet egyensúlyáról Morgan Noll, a RealSimple.com társszerkesztője

Ideje visszavonni a „szokásos üzletmenet” kifejezést – vagy legalábbis megkérdőjelezni. A mondás, amelyet gyakran használnak arra, hogy a változások idején az alkalmazottakat higgadtságra és továbblépésre ösztönözzék, aláássa azt, hogy a járvány milyen hatalmas változást hozott a munkahelyen. Csak 2020-ban a járvány okozott egy több mint 200 000 vállalkozást kell bezárni, mint a járvány előtti években , és egy becsült 9,6 millió ember volt munkanélküli a COVID-19-hez kapcsolódó üzleti bezárások vagy küzdelmek miatt. A nyitva maradt cégek nagyrészt áttértek a távmunkára, ami becslések szerint alakult 2021-ben minden negyedik amerikai dolgozik otthonról .

És az a nyomás, hogy a megszokott módon folytassák az üzletet – miközben alkalmazkodni kell az otthoni munkavégzéshez, a gyermekgondozáshoz, a gyerekek otthoni iskoláztatásához és a globális egészségügyi válság idején megélhetés minden egyéb stresszéhez – ez az, ami sok alkalmazottat megviselt. ' kapcsolatokat a munkához.

A világjárvány e fokozódó nyomása és hatásai aránytalanul nagy hatással voltak a nőkre. A világjárvány alatt nemcsak több nő veszített állást, mint férfi, hanem többletmunkát is végeznek otthon. szerint a 2021. szeptemberi tanulmány A McKinsey, egy vezetési tanácsadó cég szerint az anyák az apákhoz képest több mint háromszor nagyobb valószínűséggel teljesítik a háztartási és gondozási igények többségét a járvány idején.

aranyos frizurák az első iskolai napra

De nem minden rossz. Míg a távmunka egyesek számára megnehezítette, hogy elválasszon munkájuk és az őket körülvevő élet között, mások számára szabadságot is ad. Időigényes ingázás és szigorúan ellenőrzött 9-től 5-ig időbeosztás nélkül egyes dolgozók több időt találnak családjára, barátokra vagy szabadidős tevékenységekre. Egy dolog azonban szinte minden dolgozóra igaz: a világjárvány örökre megrendítette mindannyiunk gondolkodásmódját a személyes időnkről, az órán töltött időnkről és a kettő közötti elválásról.

Hogy megtudja, hogyan befolyásolhatták ezek a változások a Kozel sör közösségi média csatornáinkon 436 18 és 74 év közötti nőt kérdeztünk meg a munka és a magánélet egyensúlyáról. Ők tanárok, könyvelők, ápolók, szociális munkások, ügyvédek stb. Íme, mit tanultunk.

Átgondolod a jövőt.

Válaszadóink túlnyomó többsége (91 százaléka) azt állítja, hogy jelenleg teljes munkaidőben dolgozik, de csak a fele mondja azt, hogy foglalkoztatási helyzete változatlan maradt a járvány során. A másik fele azt állítja, hogy munkahelyet váltott (12,6 százalék), munkahelyet nem váltott, de fontolgatta a felmondást (19 százalék), megnövelték a munkaóráikat (12,4 százalék), elbocsátották (3,9 százalék), felmondtak (2 százalék), vagy lerövidítették az órákat (1,6 százalék).

Ami azt illeti, hogy a válaszadók hol dolgoznak, a többség otthonról dolgozik, legalábbis az idő egy részében. Közel 27 százalékuk köteles teljes munkaidőben az irodában dolgozni. Több mint egynegyedük teljesen távolról dolgozik, ugyanennyien dolgoznak távmunkában, de lehetőségük van irodai munkára is. További 20 százalékuk távmunkában dolgozik, de alkalmanként kötelesek megjelenni az irodában.

Több órát dolgozol.

munka-magánélet egyensúlyi grafikon grafikon a munka és a magánélet egyensúlyáról Köszönetnyilvánítás: Alice Morgan

Válaszadóink közel fele azt mondja, hogy több órát dolgozik, mint a járvány előtt. Ez 30 százalékhoz képest, akik azt mondják, hogy ugyanannyit dolgoznak, és csak 10 százalék, akik kevesebb órát dolgoznak. A másik 10 százalék azt mondja, hogy nem feltétlenül dolgozik többet vagy kevesebbet, mint a járvány előtt, de a héten és/vagy hétvégén más-más órákban dolgoznak.

A NordVPN Teams, egy digitális hálózati cég adatai szerint az otthoni munkavégzés a 2,5 órával nőtt az átlagos munkanap az Egyesült Királyságban, Ausztriában, Kanadában és az Egyesült Államokban

Egyesek számára a megnövekedett munkaidő a létszámhiány következménye. Ahogy egy válaszadó, aki a felsőoktatásban dolgozik, azt írta: „A létszámvesztés és a költségvetési megszorítások miatt kevesebb erőforrással kellett keményebben és hosszabb ideig dolgoznunk. Kiégett és kimerült vagyok, és az egészségem is szenved. Egy másik válaszadó, egy PR-menedzser hasonló tapasztalatot osztott meg. 'A cégem elbocsátotta [munkatársaink] 90 százalékát' - írta. 'Több ember munkáját végzem, több felelősséggel, de nem nő a jogcímem vagy a fizetésem.'

hogyan kell tisztítani a hajszárító szűrőjét

ÖSSZEFÜGGŐ : A dolgozók 7 különböző területen értékelik a munka és a magánélet egyensúlyát

Jobban szereti a távmunkát.

Még ha sok dolgozó is tölt többletórát otthon, a legtöbben továbbra is a távmunkát részesítik előnyben, mint azt, hogy állandóan az irodában legyenek. Az otthonról dolgozó válaszadók közel fele nyilatkozott úgy, hogy csak időnként szeretne személyesen visszamenni dolgozni, 47 százalékuk pedig azt, hogy egyáltalán nem szeretne visszatérni az irodába. Csak 3,9 százalék mondta azt, hogy teljes munkaidőben szeretne visszatérni az irodába.

grafikon a munka és a magánélet egyensúlyáról munka-magánélet egyensúlyi grafikon Köszönetnyilvánítás: Alice Morgan

Míg az otthoni munkavégzésre való áttérés csaknem két év múlva tanulási görbével járt, sok dolgozó megtalálta a maga pályáját. Valójában az otthonról dolgozó megkérdezettek 47,9 százaléka állítja, hogy a távmunka javította a munka és a magánélet egyensúlyát. (Közel 39 százalék mondta azt, hogy ez rosszabb; közel 14 százalék szerint ez nagyjából ugyanaz.) Sok válaszadó esetében ezek a javulások annak tudhatók be, hogy rugalmasabbak voltak az idejük eltöltésében. Egy nő, aki részmunkaidőben dolgozik, ezt írta: „A munka és a magánélet egyensúlya nagymértékben javult az ingázás és az otthoni munka nélkül. Többet látok a férjemmel, és jobban kötődöm a gyerekeimmel.

hogyan érleljük a banánt egy éjszakán át

Egy másik nő, aki közkapcsolatokkal foglalkozik, több órát nyert a napjaiban. „[A világjárvány előtt] körülbelül három-négy óra alatt végeztem el a munkámat, de az irodában kellett maradnom, hogy úgy tekintsenek, mint dolgozom” – írta. „A bezárt időszak alatt ugyanannyi munkát tudtam elvégezni ugyanannyi idő alatt, de a munkanap hátralévő részét nyelvtanulásra, mozgásra, egészségesebb ételek elkészítésére fordítottam. Kontrollálhattam az időmet és azt, hogy hogyan töltsem el azt eredményesen, és így is minden feladatomat elvégeztem, és jól végeztem el.

Míg egyes munkaadók a termelékenységgel kapcsolatos aggodalmaik miatt szorgalmazzák a munkába való visszatérést, több mint egyharmaduk (40,9 százalék) azt mondta, hogy most produktívabbnak érzi magát a munkája során, mint a járvány előtt. (Körülbelül ugyanennyien mondták, hogy kevésbé érezték magukat produktívnak, vagy ugyanolyannak.) Míg az otthoni munkavégzés zavaró tényezőt hozhat, háztartástól függően, a munkahelyi megszakítások hiánya és a dolgozók arra való képessége, hogy saját napjukat alakítsák. hozzájárulva a fokozott termelékenység érzéséhez. „Több dolgom van otthon, amikor 20 perc szünetet tartva lefekhetek, és felfrissülten végezhetem el a feladatot, nem pedig az irodában kell végigcsinálnom” – válaszolta a mentálhigiénés klinika vezetője és terapeuta. Pluszként említette a másfél órás ingázás hiányát is.

Többet kapsz az életből.

Arra kértük a közvélemény-kutatásban résztvevőket, hogy osszák meg, hogy többet, kevesebbet vagy ugyanannyi időt töltenek-e az alábbiakkal: otthon főznek, otthoni fejlesztéseken dolgoznak, barátokkal és családdal találkoznak, és gyakorolnak. A „több idő” volt a legnépszerűbb válasz ezekre a tevékenységekre, az edzés mellett.

Kevésbé vagy elégedett a munkáddal.

grafikon a munka és a magánélet egyensúlyáról Köszönetnyilvánítás: Alice Morgan

A közvélemény-kutatás talán legbeszédesebb eredménye az, hogy bár a legtöbb munkavállaló szerint javult a munka és a magánélet egyensúlya, csaknem fele azt mondta, hogy kevésbé elégedett a munkájával, mint a járvány előtt. Ennek okai eltérőek, de a beírt válaszokban az egyik leggyakoribb érzés a kiégés érzése, valamint a vezetők és a munkáltatók támogatásának általános hiánya volt.

Az egyik projektmenedzser azt írta, hogy a felelősség növelése a támogatás növelése nélkül „egyszerűen nem fenntartható” – írta. „A kiégés közelebb van, mint amit sok-sok év óta éreztem. Sajnos túl kimerült vagyok ahhoz, hogy intézkedjek.

Talán nem meglepő, hogy azoknak a válaszadóknak a 13 százaléka, akik fontolgatták a leszokást a járvány idején, tanár. Az egyik, aki válaszolt a szavazásra, megharapta a golyót, és lemondott, miután elkapta a COVID-19-et, aminek az az oka, hogy iskolája nem tartja be az állami maszkhasználati irányelveket és az alapvető egészséges szokásokat. „A távozás mellett döntöttem, hogy megvédjem magam és a családom egészségét” – mondja. 'Örülök, hogy nem kell megküzdenem a munkahelyemen a COVID okozta stresszel, de csalódott vagyok, hogy nem dolgozom.'

Számára ez a járvány alatti tapasztalat feltárta a tanárok munkahelyi támogatásának hiányát. „A tanárok közvetlen tűzvonalba kerülnek általános biztonságunk, egészségünk és lelki jólétünk érdekében, és úgy tűnik, semmi sem változik” – mondja. – Ha valami, akkor a helyzet egyre rosszabb. Ez elfogadhatatlan.

hogyan tisztítasz egy hátizsákot

Ezek a válaszok összhangban voltak a által elemzett adatokkal A Brookings Intézet az év elején, amely megállapította, hogy a járvány miatt sok tanár kevésbé volt biztos abban, hogy teljes pályafutást fog végezni az osztályteremben. Az eredmények azt mutatták, hogy a tanárok bejelentett valószínűsége annak, hogy a következő öt éven belül felhagynak szakmával, a 2020 márciusi átlagos 24 százalékról 2021 márciusára 30 százalékra nőtt.

Más munkavállalók esetében a munkájukkal kapcsolatos elégedettség csökkenése nem annyira a munkáltatójukon vagy magán a munkán áll, hanem az is, hogy megváltozott az „élet a munkáért” gondolathoz való hűségük. „A világjárvány új perspektívát ad a dolgokról” – írta egy könyvvizsgálói és kockázatkezelési szakember. „Valóban fontosak a munkával kapcsolatos „vészhelyzetek” a dolgok nagy rendszerében? Hogyan segít nekem a mindennapi pénzszerzés a befektetőknek? Miért vagyunk még mindig ebben a patkányversenyben?

A munkavállalóknak többre van szükségük a munkaadóktól.

Közel 2021 novemberében 4,5 millió amerikai mondta fel a munkáját egyedül. Ennek egy részét a világjárvány okozta normálistól való eltérésnek okolhatjuk. De ezen túlmenően egyértelmű, hogy az emberek nem akarnak visszatérni a status quo-hoz. Valójában válaszadóink harmada mondta azt, hogy felmondana, ha a munkáltatója megköveteli, hogy teljes munkaidőben térjenek vissza az irodába. A másik kétharmad nyitottabb volt az ötletre, bár a csoport fele azt mondta, hogy csak akkor térne vissza, ha további juttatásokat is biztosítanak ösztönzésként.

Milyen további előnyöket keresnek válaszadóink? A legnépszerűbb válasz a rugalmasság volt. Egyes válaszadók számára ez rugalmasabb munkaidőt jelent, másoknak pedig négynapos munkahétet, vagy időnként a távmunka rugalmasságát. „Ha tudnék 10-től 4-ig dolgozni anélkül, hogy attól félnék, hogy bajba kerülök, ugyanannyi munkát végeznék el kevesebb idő alatt, ahelyett, hogy reggel 8-kor ködben ülnék az asztalomnál” – írta egy projektmenedzser. A következő leggyakoribb válasz a kérdésre: hozzáférés az edzőteremhez vagy más egészségügyi és wellness szolgáltatáshoz. További népszerű kérések: szakmai fejlődési támogatás, ingyenes étkezés, gyermekgondozási segély, valamint szülői vagy fizetett családi szabadság.

De nem minden kérés olyan kézzelfogható; az egyszerű reagálás sokat segít. „A munkaadóm nagyszerű munkát végzett a járvány idején – korai és teljes körű bezárást, átlátható kommunikációt, semmiféle nyomást [kell], hogy visszatérjenek, és arra bátorította az embereket, hogy vegyenek ki szabadságot” – írta egy kreatív igazgató. Cége egy hétre be is állt, és Peloton-tagságokat vásárolt az alkalmazottak számára, amikor észrevették a kiégés növekedését. „Ha ezt folytatják, lehet, hogy soha nem megyek el” – írta.

ÖSSZEFÜGGŐ : A nagy lemondás és a lemondás között a munkaadóknak többet kell tenniük azért, hogy az alkalmazottakat a közelben tartsák